Kako preživeti bez klima uređaja
Toplotni talas, koji je ove nedelje prošao jugoistokom Australije, popušta i osveženje dolazi ovog vikenda. Vrućine ovih dana, uprkos rekordima, nisu ništa novo za Peti kontinent, gde se kaže da je "dovoljno toplo da se bušmanu otope čizme". No, sinoptičari najavljuju da je tek počelo i da će periodi izrazito visokih temperatura biti češći, duži i - još topliji!
Međutim, ovo je ozbiljno - u vreme Crne subote, u požarima je nastradalo 173 osoba, ali, oko 400 njih, veruje se, ubila je vrućina u periodu koji je prethodio vatri.
Deca, stariji i ljudi sa srčanim bolestima su posebno ugroženi. Ako je moguće, oni svakako treba da koriste klima-uređaje. Ali, nema svako ni to. Ili, ko ima, može da bude preskupo za njega. Evo saveta kako se boriti protiv vrućina i bez klima-uređaja.
Kuće
- Prevencija je bolja od lečenja. Držite zavese i roletne spuštene tokom dana da blokirate vrućinu i sunce.
- Kad spoljni vazduh postane topliji nego unutra, zatvorite prozore.
- Noću, kad živa u termometru padne, pročistite nakupljeni topli vazduh otvaranjem prozora i vrata.
- Halogena svetla, mašine za posuđe, uređaji za kuvanje i sušenje prave puno toplote, izbegavajte ih tokom najtoplijeg dela dana. Kad zamenite halogene sijalice, štedite i energiju.
- Improvizujte bolje hlađenje sušenjem veša ispred ventilatora. Ovo je dobro i što sušenje na jakom suncu bledi boje na tkanini.
- Toplota se penje. Ako imate kuću na dva sprata, ostanite u prizemlju. Tu i spavajte.
Ljudi
- Trudite se da pijete dovoljno vode, držite bokal u frižideru.
- Ne idite napolje. Za hladan obrok, napravite jogurt, sok ili pire od zaleđenog voća ili stavite bananu na štapić i zaledite je.
- Sedite i potopite noge u hladnu vodu. Dodajte, iz zabave, narendani džindžer i malo sode bikarbone.
- Izbegavajte kofein. Probajte ledeni čaj.
- Ventilatori mešaju vazduh koristeći struju mimalno. Dodatno, držite pri ruci flašu iz koje ćete se s vremena na vreme poprskati vodom.
- Ventilatori su korisni samo kad "duvaju" u vas. Kad niste u sobi, ugasite ih.
- Stavite u zamrzivač vrećice s pirinčem, ječmom ili žitom, one vas greju zimi, ali su takođe dobre da vas rashlade.
- Izbegavajte previše fizičkih aktivnosti - ako vežbate, radite to rano ujutru ili kasno uveče.
- Ako imate decu, stavite plastične igračke u praznu kutiju od sladoleda sada napunjenu vodom i zamrznite. Onda recite deci da je to ledena tvrđava iz koje treba spasiti igračke.
Životinje
- Obezbedite životinjama boravak u hladu, uz ventilaciju i vodu. Možda ih uvedete u kuću tokom dana.
- Nađite u vrtu mesto u senci i dajte vašem psu da se brčka u dečjem koritu. Kvasite ga vodom.
- Za divlje životinje ostavite zdele s vodom na mestima u senci.
Boravak napolju
- Ako izlazite, zaštite se od štetnih sunčevih zraka svetlom, komotnom odećom, šeširom i kremom.
- Kad ostavljate kola, stavite zaštitnik od sunca na staklo. Pre nego što ponovo uđete, otvorite najpre prozore, a onda uključite hlađenje.
- Bežite od vrućine u klimatizovane bioskope, galerije, biblioteke i druge javne objekte.
Upozorenja
- Pazite na decu, stare i bolesne, uključujući i komšije.
- Ne ostavljajte nikoga u kolima, ni životinje ni decu, čak i sa spuštenim prozorima. Temperature unutra su 20 do 30 stepeni više nego napolju.
