Petak 22. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 01.02.2010.
08:44
Fonet A

SAD: Umesto fitnesa pešačenje tržnim centrom

Pešačenje u tržnom centru rekreacije radi postalo je najpopularnija vrsta fitnesa u Sjedinjenim Američkim Državama.

"Najveći procenat šetača po tržnom centru su penzioneri", izjavila je za Rojters Sara Donovan, koja je napisala knjigu "Ludilo pešačenja po tržnom centru: sve što treba da znate da biste izgubili kilograme i zabavili se u isto vreme".

"Tu je i veliki broj mama šetača i nešto što nisu očekivali - roditelji koji sami kod kuće školuju svoju decu dovode ih u tržne centre u sklopu dečijeg fizičkog obrazovanja", dodala je ona.

Pešačenje je najstarija vrsta fitnesa. Još u staroj Grčkoj Hipokrat je smatrao da je pešačenje najbolji lek za čoveka.

Pešačenje u tržnom centru počelo je sa otvaranjem prvog tržnog centra u SAD Stokdejl u Minesoti 1956. godine, kada su lokalni lekari savetovali pacijente koji se oporavljaju od infarkta da se rekreiraju u tržnom centru, daleko od snega i leda žestokih zima u Minesoti.

Tokom 80-ih vladao je pravi bum u izgradnji tržnih centara, a do 2001. godine ljudi su počeli da pešače u 1.800 tržnih centara širom SAD. Ovaj vid rekreacije potom se proširio na Evropu i Aziju.

Ilejn Gilhausen i njen suprug su članovi "Zvezda tržnog centra" već 17 godina.

"Tržni centar nam je omogućio da u jednom prostoru okačimo kapute", ispričala je Ilejn i dodala da oni pešače svakog jutra u devet sati od 45 minuta do sat vremena, u zavisnosti koliko poznanika sretnu.

"Moj suprug je bio bolestan u poslednje vreme i za nas je pešačenje u tržnom centru od ključnog značaja i to ne samo rekreiranje, već i to što možemo nekome da se javimo", dodala je Gilhausenova.

U tržnom centru Amerika u Blumingtonu, u Minesoti, od 1992. godine funkioniše program pešačenja u tržnom centru pod nazivom "Zvezde tržnog centra".

"Ovde ume da bude veoma hladno, a u tržnim centrima je uvek 21 stepen", izjavila je za Rojters Erika Dao, portparol tržnog centra Amerika, koji opisuju kao najveći američki porodični zabavni kompleks. Tržni centar otvara svoja vrata u sedam sati ujutru, pre drugih radnji, a pešači na jednom nivou pređu rastojanje od oko kilometar.

Prema njenim rečima, 200 ljudi je registrovano u programu "Zvezde tržnog centra" i oni za godišnju članarinu od 15 dolara dobijaju jednom mesečno besplatan doručak, popuste na kupovinu, kartice koje prate koliko su sati pešačili i predavanja o zdravlju i fitnesu.

Prema rečima Sare Donovan, pešači se u tržnim centrima osećaju sigurno, ne moraju da brinu da li će se odnekud pojaviti pas, uvek imaju na raspolaganju toalet i obezbeđenje.

"Čak i u slučaju srčanog udara, u tržnom centru postoje defibrilatori", istakla je ona.

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2024 © - vesti online