Utorak 5. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 01.02.2010.
08:44
Fonet A

SAD: Umesto fitnesa pešačenje tržnim centrom

Pešačenje u tržnom centru rekreacije radi postalo je najpopularnija vrsta fitnesa u Sjedinjenim Američkim Državama.

"Najveći procenat šetača po tržnom centru su penzioneri", izjavila je za Rojters Sara Donovan, koja je napisala knjigu "Ludilo pešačenja po tržnom centru: sve što treba da znate da biste izgubili kilograme i zabavili se u isto vreme".

"Tu je i veliki broj mama šetača i nešto što nisu očekivali - roditelji koji sami kod kuće školuju svoju decu dovode ih u tržne centre u sklopu dečijeg fizičkog obrazovanja", dodala je ona.

Pešačenje je najstarija vrsta fitnesa. Još u staroj Grčkoj Hipokrat je smatrao da je pešačenje najbolji lek za čoveka.

Pešačenje u tržnom centru počelo je sa otvaranjem prvog tržnog centra u SAD Stokdejl u Minesoti 1956. godine, kada su lokalni lekari savetovali pacijente koji se oporavljaju od infarkta da se rekreiraju u tržnom centru, daleko od snega i leda žestokih zima u Minesoti.

Tokom 80-ih vladao je pravi bum u izgradnji tržnih centara, a do 2001. godine ljudi su počeli da pešače u 1.800 tržnih centara širom SAD. Ovaj vid rekreacije potom se proširio na Evropu i Aziju.

Ilejn Gilhausen i njen suprug su članovi "Zvezda tržnog centra" već 17 godina.

"Tržni centar nam je omogućio da u jednom prostoru okačimo kapute", ispričala je Ilejn i dodala da oni pešače svakog jutra u devet sati od 45 minuta do sat vremena, u zavisnosti koliko poznanika sretnu.

"Moj suprug je bio bolestan u poslednje vreme i za nas je pešačenje u tržnom centru od ključnog značaja i to ne samo rekreiranje, već i to što možemo nekome da se javimo", dodala je Gilhausenova.

U tržnom centru Amerika u Blumingtonu, u Minesoti, od 1992. godine funkioniše program pešačenja u tržnom centru pod nazivom "Zvezde tržnog centra".

"Ovde ume da bude veoma hladno, a u tržnim centrima je uvek 21 stepen", izjavila je za Rojters Erika Dao, portparol tržnog centra Amerika, koji opisuju kao najveći američki porodični zabavni kompleks. Tržni centar otvara svoja vrata u sedam sati ujutru, pre drugih radnji, a pešači na jednom nivou pređu rastojanje od oko kilometar.

Prema njenim rečima, 200 ljudi je registrovano u programu "Zvezde tržnog centra" i oni za godišnju članarinu od 15 dolara dobijaju jednom mesečno besplatan doručak, popuste na kupovinu, kartice koje prate koliko su sati pešačili i predavanja o zdravlju i fitnesu.

Prema rečima Sare Donovan, pešači se u tržnim centrima osećaju sigurno, ne moraju da brinu da li će se odnekud pojaviti pas, uvek imaju na raspolaganju toalet i obezbeđenje.

"Čak i u slučaju srčanog udara, u tržnom centru postoje defibrilatori", istakla je ona.

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2024 © - vesti online