Vežbanje stvara euforiju i umanjuje želju za cigaretama

Pušači koji u svoj život uključe neki oblik rekreacije mogli bi da otkirju da vežbanje potiskuje želju za pušenjem, tvrde psiholozi sa Univerziteta Eksiter.

Naučnici su u istraživanju tražili od 20 pušača da se na petnaest sati suzdrže od pušenja cigareta, a posle toga su im pokazali slike koje su povezane s pušenjem i neke neutralne slike. Narednih 15 minuta neki proveli odmarajući se, a drugi su vozili bicikl pre nego što su im opet ponuđene iste slike.

Zabeleženo je kako su pušači koji su vozili bicikl proveli 11 odsto manje vremena gledajući slike od onih koji su se odmarali. Takođe, bilo im je potrebno više vremena da se uopšte zainteresuju za fotografije povezane s pušenjem.

Pretpostavlja se da vežbanje prigušuje želju za pušenjem, poput stresa ili želje za alkoholom, jer hormoni koji se otpuštaju u mozak posle vežbanja vode privremenom stanju euforije.