Sokovi koji čiste masnu jetru
Masna jetra je jedan od glavnih problema jetre koji se može rešiti na nekoliko načina. Ovo su sokovi koji mogu poboljšati vašu jetru.
Prema studiji koju stiže sa klinike Majo, postoje dve vrste masne jetre: bezalkoholna I alkoholna. Manje ozbiljna je prva, jer se odlikuje prekomernom akumulacijom masti u jetri, ali kad je zbog alkohola, to je hepatična steatoza.
Ako imate mast u bezalkoholnoj jetri, pokazaćemo vam nekoliko kombinacija sokova koji vam mogu pomoći da je se otarasite.
Jedna od odličnih, možda i najboljih namirnica koja bi trebala da se pije jeste grejpfrut.
Odmah za njim je i brokoli, sa malo vode, koji valja popiti na prazan stomak.
Treća namirnica koja je korisna jeste kurkuma, koju možete dodavati svim pićima, najbolje vodi. Na taj način ćete očistiti jetru na neverovatan način. I papaja je dobra da se konzumira, pošto sadrži digestivne enzime koji poboljšavaju funkcije jetre.
Ono što je takođe dobro jeste kombinacija avokada sa bademima, koji sadrže dobre masti I smanjuju masti u jetri.
I kombinacija krastavca I limuna je dobar jer sadrži flavonoide koji su korisni za pročišćavanje.
Paradajz sadrži supstancu nazvanu glutation, koji je dobar za detoksikaciju jetre.
