Petak 22. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 04.09.2018.
01:30
Vestionline, b92.net A

15 lekovitih dejstava bosiljka - leči bronhitis, čuva srce i smiruje

Za one koji pate od krvarenja desni, lošeg zadaha i propadanja zuba, bosiljak se pokazao kao dobar saveznik u održavanju zdravlja zuba. Antibakterijska i antibiotska svojstva bosiljka mogu da pomognu u sprečavanju takvih oralnih bolesti.

pixabay.com
 

Bosiljak je, takođe, začin koji ima fantastičan uticaj na zdravlje i organizam. Ublažava prehladu, doprinosi zdravlju srca, bubrega, očiju i zuba, a pomaže i u lečenju raka. Prenosimo vam 15 lekovitih dejstava ovog prirodnog medikamenta. 

1. Snižava temperaturu i ublažava simptome prehlade 

Budući da bosiljak ima antibakterijska svojstva, lišće bosiljka je jako efektno u lečenju raznih upala i temperature. Skuvajte lišće bosiljka u čaju i polako pijte. Smanjićete simptome bolesti, kao što su peckanje i grebanje u grlu i osetljivost na kašalj. 

2. Pomaže u borbi protiv prehlade, astme i bronhitisa 

Mešavina lišća bosiljka s đumbirom i medom izvrstan je lek za lečenje raznih respiratornih bolesti, poput prehlade, gripa, astme i bronhitisa. Mešavina otvara disajne puteve koje je blokirao sekret i pomaže obolelima da pravilno dišu. 

3. Leči upaljeno grlo 

Ako imate upalu grla, dobro je grgljanje mlake vode u kojoj je neko vreme bio potopljen bosiljak. Delovaće protivupalno i olakšaće simptome upale. 

4. Doprinosi zdravlju srca 

Jedenje bosiljka smanjuje nivo holesterola u telu i generalno se smatra jednim od najboljih začina za srce. Smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularnih slabosti.

5. Protivstresno delovanje 

Bosiljak je generalno dobar za zdravlje, a travari preporučuju žvakanje barem 12 listova bosiljka dnevno. Uz dobro zdravlje, bosiljak ima direktni uticaj i na stres, to jest, vitamini i antioksidansi koje otpušta pozitivno utiču na smanjenje stresa. 

6. Poboljšava rad bubrega 

Bosiljak jača bubrege i izvrstan je u borbi protiv bubrežnog kamenca. Travari predlažu jedenje mešavine bosiljka i meda barem šest meseci kako bi ublažili bolove i isterali kamen iz tela. 

7. Leči usne infekcije 

Infekcije i čirevi koji se mogu pojaviti u ustima je dobro u prvu ruku lečiti žvakanjem listova bosiljka. Smanjiće bol i infekciju, kao i zadah. 

8. Ublažava otok nakon uboda insekata 

Namažite čajnu kašičicu paste od bosiljka na otok. Za kratko vreme otok će da splasne i smanjiće se bol i iritacija. 

9. Održava zdravlje zuba 

Za one koji pate od problema krvarenja desni, lošeg daha i propadanja zuba, bosiljak se pokazao dobrim saveznikom u održavanju zdravlja zuba. Antibakterijska i antibiotska svojstva bosiljka mogu pomoći u sprečavanju takvih oralnih bolesti. 

10. Održava zdravlje očiju 

Obilje vitamina A koje sadrži bosiljak ima pozitivan učinak na zdravlje očiju. Pojačava otpornost očiju na razne bolesti, a samo nekoliko kapljica kapi s bosiljkom može da osveži umorne oči.

11. Štiti DNK 

Listovi bosiljka sadrže mnoštvo fitonutrijenata i antioksidanasa, koji štite ćelije DNK od oštećenja nakon izlaganja ultraljubičastim zracima. 

12. Smanjuje poriv za povraćanjem 

Kako biste trenutno dobili olakšanje od čestih povraćanja, pomešajte sok od bosiljka s medom i sokom od đumbira. 

13. Pomaže u lečenju raka 

Bosiljak steže vene koje dopremaju hranjive supstance tumorima koji uzrokuju rak, a sam po sebi pomaže u lečenju brojnih vrsta raka, uključujući rak dojke. Antikancerogena svojstva bosiljka takođe sprečavaju rast oralnog karcinoma. 

14. Leči poremećaje u radu pluća 

Šteta na plućima nastala prehladom, tuberkulozom ili pušenjem može da se ublaži jedenjem bosiljka jer sadrži vitamin C, eugenol i kamfen koji su dokazno efikasni kod lečenja bolesti pluća. 

15. Pomaže kod prestanka pušenja 

Žvakanje bosiljka smanjuje želju za cigaretom. Samo jedan listić je dovoljan da smanji želju i odloži žudnju za pušenjem cigareta, piše 24sata.hr.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2024 © - vesti online