Nedelja 22. 12. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 29.05.2018.
00:30
A. Šišić - Vesti A

Kako izbeći prehladu: Čvrst san i beli luk

Obaveze, stres, manjak sna, brige i te kako umeju da izmožde čoveka. Ipak, on nekako uvek odluči da, kada mu imunitet opadne i oseti prve simptome prehlade, bolest stoički podnese na nogama. Nemogućnost da izostane s posla i pruži sebi odmor neretko ostavlja posledice na organizam, a da toga nije svestan.

pixabay.com
Čajevi, vitamin C i domor...

Prvo što ljudi rade kada pomisle da će se razboleti posegnu preventivno za aspirinima ili kesicama šumećih eliksira. Ono što lekari savetuju u situacijama pred prehladu je da se "bolesnik" na par dana smesti u krevet. Poznato je da san leči, pa tako telo može ponekad i samo da se izbori i da ga bolest ne dotakne.

Sirće skida temperaturu

Ako grip napadne iznenada, a temperatura obori u krevet, danas postoji mnogo preparata koji skidaju temperaturu. Ipak, ko želi da na prirodan način smanji toplotu tela može da pomeša litar vode i kašiku alkoholnog sirćeta i ovom oblogom namaže tabane i telo.

Treba što više jesti voća pogotovo citrusnog i onog bogatom vitaminom C. Uzimanje meda ili mleča ujutru tih dana treba da postane rutina. U poslednje vreme sve više ljudi kada oseti da će ih bolest pokositi ispija preparate od ehinacee. Ova biljka je prirodni antibiotik koji može da deluje preventivno, a da ne škodi.

Biljni čajevi poput kamilice i nane deluju blagodetno na organizam i efikasno se bore sa virusima i bakterijama koje vrebaju. Beli luk je tada drag gost u obrocima za razliku od većine vremena kada ga ljudi zbog izrazito jakog mirisa ne jedu.

Na tanjirima treba da se nađu hranljive namirnice koje su u isti mah bogate vitaminima i mineralima. Stručnjaci ukazuju da pre nego što bolest uzme maha, čovek treba da promeni pojedine navike. Ispijanje ledene vode iz frižidera treba da postane prošlost. Može da šteti varenju, i može da izazove bol u grlu.

Izlazak na ulicu sa mokrom kosom nakon tuširanja bi takođe trebalo tih dana da se izostavi ma koliko napolju bilo sunčano.

Ako i pored svih prirodnih preventivnih koraka osoba se i dalje oseća "rovito" lekovi poput, andola, paracetamola, kesice ferveksa, koldreksa ili dugih napitaka protiv prehlade mogu da budu terapija koja pomaže.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2024 © - vesti online