Stari domaći lek: Ojačajte imunitet uz pomoć ove vitaminske bombe
Sezona prehlada i virusa polako nam se približava, pa je sada idealna prilika da se na vreme zaštitite na prirodan način i ojačate svoj imuni sistem.
Ovu ukusnu mešavinu punu vitamina možete napraviti lako sa sastojcima koje možete kupiti u najbližoj prodavnici "zdrave hrane" ili na pijaci. Naravno, ukoliko imate mogućnosti da koristite domaće proizvode, utoliko bolje.
Sastojci koji će vam biti potrebni su sledeći:
- 100 g suvih kajsija
- 50 g aronije
-100 g suvih smokava
- 200 g suvih šljiva
- 1 srednji koren đumbira
- 100 ml soka svežeg limuna
- 100 g badema
- 100 g oraha
- 50 g lešnika ili pistaća
- 50 g brusnica
- 3 kašike meda sa propolisom i matičnim mlečom
- 250 g meda
Sve sastojke sipajte u staklenu posudu, a šljive, kajsije i smokve iseckajte. Lešnike, bademe i orahe posebno sameljite. Sve pomešajte, dodajte limunov sok, i đumbir koji ste prethodno očistili i narendali. Prelijte medom i ispasirajte štapnim mikserom.
Pročitajte još:
* Orasi i med: Recepti za izlečenje celog tela
* Domaći lek koji čuva srce, jača imunitet...
* Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro godinu dana. Evo šta se desilo
Mešavinu sipajte u staklenu teglu i ostavite da odstoji nekoliko dana pre nego što počnete da je upotrebljavate. Vitaminsku bombu koju ste pripremili možete davati i deci, starijoj od dve godine po jednu kafenu kašičicu ujutru, a starijoj možete u zavisnosti od uzrasta davati i malo veću kašiku.
