Šta se dešava u telu posle gaziranog pića?
Gazirana pića su brzinska rešenja za podizanje energije, kojima se često pribegava. Uvek ispune svoju svrhu i trenutno nas zadovolje velikom količinom šećera. Upravo je to jedan od razloga zašto stručnjaci upozoravaju da ih ne treba konzumirati svakodnevno i u velikim količinama.
Pročitajte šta se tačno dešava u našim telima u periodu od sat vremena posle konzumacije jednog gaziranog pića.
10 minuta - Između 8 i 16 kašičica šećera (zavisno od vrste pića) ulazi u vaš organizam. Vaša čula ne registruju tu ogromnu slatkoću jer je fosforna kiselina ublažava.
20 minuta - Količina šećera u krvi naglo raste. Vaš organizam na to odgovara lučenjem insulina i pretvaranjem unetog šećera u masti.
40 minuta - Kofein iz gaziranog pića se uspešno apsorbovao. To vas razbuđuje i raste vam krvni pritisak.
45 minuta - Zbog kofeina vaše telo povećava proizvodnju dopamina, neurotransmitera koji stimuliše i aktivira centre za zadovoljstvo u mozgu. Stručnjaci kažu da kofein manipuliše proizvodnjom dopamina baš poput droge i na taj način utiče na naše raspoloženje i "tera" nas da se osećamo dobro.
60 minuta - Nivo šećera u krvi naglo počinje da pada što opet izaziva neprijatan osećaj umora i letargije, osećaj kojeg smo želeli da se rešimo upotrebom gaziranog pića.
