Testirajte se da li ćete doživeti starost
Uz pomoć jednostavne svakodnevne radnje poput podizanja sa stolice i stajanja na jednoj nozi, "predvidite" koliko ćete još živeti. Mala napomena, test je prvenstveno namenjen sredovečnim osobama.
Test je jednostavan, ali mahom za sredovečne osobe
Muškarci koji u starosti od 53 godine mogu da balansiraju na jednoj nozi duže od 10 sekundi i da ustanu i sednu na stolicu više od 37 puta u minuti imaju najmanje šanse da umru u preranoj dobi, tvrde istraživači.
Žene u istoj toj dobi koje mogu ustati i sesti više od 35 puta u minuti i stajati na jednoj nozi duže od 10 sekundi takođe imaju najniži rizik u poređenju s onima koje to nisu u stanju.
Postoji nada da bi uz pomoć ove studije lekari mogli da naprave test kojim bi odredili koji ljudi trebaju da naprave velike promene u stilu života da bi ostali zdravi u starijoj životnoj dobi.
