Kreme za sunčanje od kojih nemate koristi
Ljudi bi trebalo da koriste kremu za zaštitu od sunčanja koja ima barem SPF 30, sve ispod toga ne štiti od raka, upozoravaju doktori. Problem nije toliko u malom SPF broju, koliko u lošoj praksi nanošenja zbog koje ne dobijemo ni polovinu naznačene zaštite.
Smernice iz britanskog Nacionalnog instituta za zdravlje pokazuju da je "SPF 15 dovoljan ako se primenjuje na odgovarajući način". Međutim, praksa pokazuje da tek mali broj osoba nanosi dovoljno kreme, pa da zato treba preporučiti SPF 30.
|
Ultraljubičasto (UV) zračenje oštećuje kožu i povećava rizik od razvoja raka kože, a kreme deluju kao zaštitni sloj, sprečavaju da štetno zračenje dođe do kože. |
Naime, istraživanja su pokazala da je SPF 15 dovoljno jak ako se primenjuje u debelom sloju. Standard iznosi 2 mg/cm ². Za odraslu osobu šestina sadržaja kreme od 200 ml pokriće celo telo.
Ipak, mnogi nanose daleko manje zaštitne kreme.
Studije pokazuju da zbog škrtarenja pri nanošenju, ljudi dobiju "ne više od polovine označene SPF zaštite, a i to samo u najboljem slučaju".
