Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 06.12.2011.
08:00
Smedia A

Kućna rešenja za probleme sa sinusima

Da li imate problema sa sinusima? Simptome možete da ublažite jednostavnim i jeftinim rešenjima.

Alergije su jedan od najčešćih razloga za probleme sa sinusima, tvrde stručnjaci. Šta god da je okidač tegoba ovih pet saveta će vam pomoći da ih umanjite.

Inhaliranje sa slanom vodom može da pomogne
 

Smanjite toplotu

Što je u prostoriji toplije rizik od problemi sa sinusima se pojačavaju uključujući i glavobolje. Zbog toga stručnjaci kažu da je bolje obući džemper nego toliko zagrejati sobu da možete u sred zime da šetate u majici.
 

Umerena vlažnost

Osobama koje pate od problema sa sinusima ne odgovara boravak u prostorijama sa previše suvim ili vlažnim vazduhom. Vlažnost mora biti umerena. Previše vlažan vazduh u prostorijama potstiče razvoj grinja i plesni koje pokreću probleme sa sinusima.

Provetravajte što češće

Ustajao vazduh je još jedan od pokretača problema sa sinusima. Čestim provetravanjem pustite svež vazduh u svoj dom. Provetravanje izbegavajte u proleće kada je u vazduhu visoka koncentracija polena.
 

Ispiranje slanom vodom

Da bi vaši sinusi dobro funkcionisali potrebno je da pijete dovoljno tečnosti, a pravilo koje u ovom slučaju važi je "što više to bolje". Takođe, slana voda za ispiranje usta i nosa može da vam pomogne u izvesnoj meri. Možete kupiti ili napraviti mešavinu soli kod kuće. U jedan litar mlake vode dodajte jednu kašičicu soli, a ako želite možete da ubacite i pola kašičice sode bikarbone. Preporučljivo je i inhaliranje sa ovom mešavinom.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2024 © - vesti online