Šetnja psa korisnija od teretane
Nedavno je otkriveno da se vlasnici pasa više rekreiraju od mnogih koji su učlanjeni u razne teretane, fitnes ili pilates klubove.
Minimalno šetanje psa dva puta dnevno po 24 minuta daje nešto više od pet i po sati šetnje nedeljno, pokazala je studija koju su sproveli stručnjaci za zdravlje pasa, s napomenom da većina vlasnika pasa šeta svoje ljubimce i više od navedenog vremena.
Sa drugestrane, oni koji nemaju pse provedu u proseku tek sat i po nedeljno vežbajući, dok čak 47 odsto ljudi priznaje kako se ne bave apsolutno nikakvom rekreacijom.
Studija je sprovedena na 5.000 Britanaca, među kojima je bilo oko 3.000 vlasnika pasa, i 57 odsto ih je šetnje sa svojim najboljim prijateljem navelo kao glavni oblik rekreacije. Od toga njih 86 odsto iskreno uživa u šetnjama s ljubimcem, dok 22 odsto ponekad to doživljava kao obavezu.
“Imati psa nas čini zdravijima. Preporučeno je za zdravlje pojedinca 30 minuta, tri do pet puta nedeljno, neke umerene kardiovaskularne aktivnosti, a činjenica da vlasnici pasa to čine i češće i uglavnom u tome uživaju, više je nego ohrabrujuća“, objavljeno je u navedenoj studiji.
