Četvrtak 19. 5. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Sreda 23.01.2019.
01:30
b92.net, Vestionline A

Ako želite da izgledate kao ona u šestoj deceniji, ovako treba da se hranite

Nekadašnji supermodel El Mekferson dobila je nadimak Telo, a i danas u 54. godini izgleda savršeno.

EPA/Paul Buck
El Mekferson

Često se pitamo koja je tajna zgodne El. Jeste da je njen posao zahtevao od nje dobar izgled, ali budući da se više ne bavi manekenstvom i da godine čine svoje, El svemu tome uspešno odoleva, a za Mind Body Green otkrila je i kako. 

- Mnogi kažu da je doručak najvažniji obrok u danu i slažem se sa time, ali važno je i u koje vreme ga jedete. Mislim da je jako važno da metabolizmu date vreme za odmor. Zato ja doručkujem malo kasnije, pogotovu ako sam veče pre toga kasnije večerala - kaže El. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@ellemacphersonbody "Net" in khaki

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Jan 3, 2018 at 2:07pm PST

Dan počinje sa čašom mlake vode sa limunom, a nakon toga pije njen zeleni sok koji se sastoji od celera, limuna, pola jabuke, brokolija, luka, đumbira, peršuna, krastavca i kelja. 

Dnevno popije i do tri litra vode, a jelovnik joj se sastoji od povrća, ribe, jaja, tahinija, paste sa povrćem i proteinskog čokoladnog šejka. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Weekend .. zest in mandarin @ellemacphersonbody #lingerie @bushandocean @superelixir

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Oct 7, 2017 at 4:57am PDT



El, koju je magazin Tajm 1989. godine nazvao Telom, kaže da se ne plaši starenja. 

- Volim što imam 54 godine. Zahvalna sam na svemu i jedva čekam da napunim 55. Fit sam, jaka sam, imam dva prelepa sina i srećna sam što sam zdrava - zaključila je El.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2022 © - vesti online