Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 04.09.2017.
04:30
Vestionline, Kolektiv.me A

Znate li šta se krije iza jedne čaše gaziranog soka?

Znate li šta se krije iza jedne čaše gaziranog soka, ako je uzimate svaki dan? Osim što goji, jer su ti napici bogati šećerom, loše utiče na organizam, uništava zube i zubnu gleđ, ali i zdravlje vitalnih organa.

pixabay.com
Da li možete da prestanete?

Ukoliko prestanete da ih pijete, evo šta će se desiti vašem telu.

Manje ćete jesti

Ljudski organizam je razvijen tako da nam je potrebna velika količina kalorija kada konzumiramo nešto izuzetno slatko, kao što je slučaj sa veštačkim zaslađivačima, koji su 400 do 8.000 puta slađi od šećera. Upravo oni se i nalaze u gaziranim sokovima.

Podmladićete se

Da li ste znali da gazirani sokovi utiču na starenje kože isto kao i cigarete? Držite se pravila „čovek je ono što jede”, izbacite ove napitke i garantovano ćete manje novca utrošiti na razne pomade za zatezanje kože i podmlađivanje.

Smršaćete

Dijetalna pića, iako imaju nula kalorija, uzrok su oslobađanja insulina, koji sprečava gubitak kilograma. Insulin je primarni hormon za čuvanje masnoća u vašem organizmu, tako da, ako želite da zamenite gazirani sok dijetalnom varijantom, ne smanjujete štetu, već pravite kontraefekat.

Pucaćete od energije

Većina ljudi voli da ispija gazirane sokove zbog kofeina, tako se ostaje budna, ima više energije i gasi žeđ. Međutim, ljudi nisu svesni da ih ovi napici čine još umornijim i žednijim. Previše kofeina dovodi do dehidratacije i preterane stimulacije nervnog sistema, što uzrokuje vrtoglavicu i iscrpljenost.

Kosti će postati jače

Karamela u nekim gaziranim sokovima sadrži fosfor, koji može negativno uticati na zdravlje kostiju. Ova mutirajuća varijacija fosfora nalazi se u tamnim gaziranim pićima. Organizam nema izbor da li će ga upiti ili izbaciti i zbog toga može uticati na kalcijum u kostima, a pogotovo je opasno za nekoga ko ima bolesne bubrege.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2024 © - vesti online