Ovo je jelo koje topi kilograme za par dana
Ako ste nabacili koji kilogram više ili osećate nadutost u stomaku, za samo nekoliko dana možete da rešite ovaj problem.
Tri jednostavna koraka i smanjili ste broj kilograma: oljuštiš, potopiš, popiješ
Metoda koju predlažu japanski naučnici čini se neverovatnom, ali ima onih koji tvrde da je vrlo efikasna.
Sve što treba da uradite jeste da skuvate krompir, a zatim popijete vodu koja je ostala posle ključanja.
Naučnici tvrde da su proteini u ovim skrobnim ostacima zaslužni za potiskivanje apetita.
Kako bi dokazali svoje tvrdnje izveli su eksperiment sa dve grupe miševa.
Prvu grupu hranili su namirnicama visoke masnoće, a drugu vodom od krompira.
Posle 28 dana grupa hranjena slatkim krompirom imala je znatno manju telesnu težinu, niži holesterol, manji broj masnih ćelija i niži nivo leptina, što je naučnike dovelo do zaključka da ovaj recept stvarno utiče na gubljenje kilograma.
