Sokovi koji "dižu iz mrtvih"
Ovo se pije kada se sprema ispit, kad na posao ideš pravo iz noćnog života, kad ti "potonu sve lađe".
1. Napitak od krastavca, celera i cvekle
Potrebno za jednu osobu:
- jedan i po krastavac
- dve stabljike celera
- dve šargarepe
- pola manje cvekle
- šaka peršunovog lista
Pročitajte još:
* Popijte čaj od hibiskusa kad god ne znate šta biste
Priprema:
Sve sastojke dobro operite i osušite, iseckajte i stavite u blender. Za ovaj smuti kažu da osvežava, daje energiju, a naročito je blagotvoran za našu košu.
2. Napitak od šargarepe, kruške, pomorandže i limuna
Potrebno:
- tri šargarepe
- jedna kruška
- sok od pola limuna
- sok od jedne i po pomorandže
- jedan mililitar tinkture ehinacee (može da se kupi u prodavnicama zdrave hrane)
Priprema:
Povrće oprati, oljuštiti, staviti u blender i popiti sveže.
3. Napitak od spanaća
Potrebno:
- pola čaše kokosovog mleka
- dve šake isckanog spanaća
- šoljica iseckanog kelja
- šoljica iseckanog ananasa
- kašičica cimeta
- Nekoliko godži bobica (ali i ne mora)
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, osim godži bobica koje ćete dodati tek kada smuti bude gotov.
