Sok od šargarepe za taman ten
Ako želite da zadržite lepu boju sa letovanja i u ovim hladnim danima, poslušajte ovaj savet.
Ako želite da imate taman ten, pijte sok od šargarepe
Još je 2010. dr Ian Stephen sa sidnejskog univerziteta sproveo istraživanje na osnovu koga je utvrđeno da osobe koje jedu namirnice bogate karotenom, kao što su šargarepa, paradajz, dinje i slično imaju blistaviji i tamniji ten.
Ovaj naučnik kaže da mnogi veruju da će najbolje pocrneti na suncu, ali on poručuje da je mnogo efektnije jesti dosta voća i povrća ili piti sokove od njih.
Pa, možda je vreme da nabavite sokovnik, ako želite dobru preplanulu boju.
