Sreda 12. 8. 2020.
Washington
160
  • Chicago
    260
  • New York
    230
  • Belmont
    280
  • Atlanta
    320
  • Boston
    310
  • Firt
    290
  • Denver
    280
  • Detroit
    270
  • Dover
    310
  • Hartford
    300
  • Orlean
    240
  • Helena
    280
  • Ren
    270
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    300
  • Portland
    310
  • Salem
    260
  • Santa Fe
    250
  • Tampa
    310
  • Topeka
    250
0
Subota 28.06.2014.
20:00
Mens health A

Napravite svoj energetski napitak

Ukusno domaće energetsko piće će vam vratiti energiju i osvežiti vas. Ne morate više da kupujete energetska pića koja su često puna šećera i nisu baš zdrava. Napravite sami energetski napitak!

Limun je neizostavni deo u pravljenju energetskog napitka
 

Fenomenalno energetsko piće će vam organizam vratiti u energetsku ravnotežu za tili čas i povratiti izgubljenje elktrolite.


Šta sadrži najzdravije energetsko piće?
Kao osnovni sastojak tu je naravno voda, po mogućnosti filtrirana, a za još bolji efekat možete je zameniti zelenim čajem ili kokosovom vodom koja će još efektnije nadomestiti elktrolite.

Da bi piće bilo sjajnog ukusa koristite prirodne zaslađivače, sveže ceđeni sok od narandže, limuna ili limete, a obavezno dodajte malo javorovog sirupa, meda i morske soli. To su sastojci koji obavezno treba da se nađu u napitku, a ostali koje možete dodati, nisu neophodni ali se preporučuju su:

* Malo kokosovog ulja za balans šećera u krvi.

* Vanila ili muskatni oraščić za ukus.

* abukovo sirće za probavu i proizvodnju dobrih bakterija.

POTREBNI SASTOJCI
1 šolja vode

Sok od ½ limuna

Sok od ½ limete

Sok od jedne narandže

1 kašika meda

Prstohvat morske soli

½ kašičice kokosovog ulja

½ kašičice jabukovog sirćeta

½ kašičice vanila ekstrakta

malo muskatnog oraščića

Po želji možete dodati i po dve kapi eteričnog ulja limuna, limete, narandže i peperminta.

Sve sastojke sipajte u blender, dobro sjedinite, sipajte u flašicu i pijte tokom ili nakon vežbanja ili u malim gutljajima tokom dana kad ste prehlađeni ili osećate da nemate energije.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
  • 2020 © - vesti online