Napitak protiv naduvenog stomaka i viška kilograma
Zatvor i loša ishrana najčešći su razlozi naduvenog stomaka. Ako želite da se rešite ovog neprijatnog osećaja napravite ukusni napitak koji će u samo nekoliko gutljaja rešiti probleme s varenjem i pružiti vam osećaj sitosti i zadovoljstva. Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi i kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, pa pomažu i kod gubitka kilograma.
Dok ujutru još otvarate oči smućkajte ovaj šejk i ne brinite više o stomaku
Sastojci:
- 1 šoljica jagoda
- 1 šoljica malina
- 2 kašike tamne čokolade u prahu (ili 2 štanglice)
- 1 šoljica mleka
- 1 šoljica leda
Priprema napitka:
Sastojke stavite zajedno u posudu i blenderom ih dobro usitnite. Napitak popijte ujutro ili između ručka i večere i uživajte u ukusnom i zdravom desertu koji će vas zasititi i osloboditi naduvenog stomaka.
