Utorak 17. 9. 2019.
Washington
110
  • Chicago
    180
  • New York
    100
  • Belmont
    90
  • Atlanta
    220
  • Boston
    250
  • Firt
    140
  • Denver
    210
  • Detroit
    180
  • Dover
    210
  • Hartford
    120
  • Orlean
    130
  • Helena
    230
  • Ren
    80
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    270
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    160
  • Tampa
    260
  • Topeka
    240
0
Utorak 10.04.2018.
01:30
Vestionline, Alo.rs A

Trik za mladalački ten

Svi sanjamo o mladalačkom tenu bez bora. Nisu vam potrebne skupe kreme protiv bora ili bilo kakva druga pomagala za ulepšavanje, već samo 16 sekundi vašeg vremena.

pixabay.com
Meditacijom do mladalačkog izgleda

Ključ za mladalački ten bez bora je meditacija.

- Mnogi ljudi nose stres i svu popratnu napetost baš na području lica i to dovodi do pojave bora - kaže Suze Jalof Švarc, osnivač "Unplug Meditation" studija u Los Angelesu.

Trik protiv bora: opustite lice i sve mišiće lica oko čela, očiju i usta. Duboko udišite kroz nos četiri sekunde. Zatim zaustavite vazduh u plućima na ćetiri sekunde, potom izdahnite kroz nos četiri sekunde pa ponovo zaustavite disanje na četiri sekunde. To je to.

Ova kratka meditacija otpustiće stres iz vašeg tela, a redovnom primenom sprečićete pojavu bora uzrokovanih stresom.

Meditiranje postaje sve popularniji izbor i kod nas, jer polako počinjemo da shvatamo prednosti i blagodati meditacije.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2019 © - vesti online