Sreda 13. 11. 2019.
Washington
20
  • Chicago
    -70
  • New York
    -60
  • Belmont
    -50
  • Atlanta
    30
  • Boston
    30
  • Firt
    -10
  • Denver
    10
  • Detroit
    -60
  • Dover
    00
  • Hartford
    -20
  • Orlean
    -40
  • Helena
    40
  • Ren
    -70
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    50
  • Salem
    -30
  • Santa Fe
    70
  • Tampa
    180
  • Topeka
    20
0
Subota 11.03.2017.
06:30
Vestionline A

Šta je bolje za organizam - mlaka ili hladna voda?

Ako želite da uskočite u hladnu vodu, a napolju je previše toplo, šta se dešava s vašim telom? Da li se opustilo ili ukočilo?

pixabay.com
Ne preterujte sa hladnom vodom

Verovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda otvara i opušta. A upravo to hladna voda čini i vašem organizmu, naročito digestivnom traktu. 

Konzumiranje hladne vode nakon jela stvara višak sluzi u vašem organizmu zbog čega slabi imunološki sistem i možete lakše da se razbolite. Krvni sudovi se sužavaju, hidratacija organizma je ometena, a varenje ograničeno. 

Ako jedete i usput pijete ledenu vodu, ona će stvrdnuti masnoće iz svarene hrane zbog čega je mnogo teže svariti te iste namirnice. Umesto da vaše telo radi na tome da apsorbuje nutrijente i svari hranu, ono troši energiju na regulisanje vaše telesne temperature. 

Rešenje: 

Umesto hladne vode, uzmite onu na sobnoj temperaturi ili mlaku, jer mnogo više koristi vašem organizmu i zdravija je.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2019 © - vesti online