Četvrtak 3. 12. 2020.
Washington
180
  • Chicago
    240
  • New York
    170
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    200
  • Boston
    230
  • Firt
    200
  • Denver
    210
  • Detroit
    230
  • Dover
    220
  • Hartford
    220
  • Orlean
    200
  • Helena
    210
  • Ren
    160
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    230
  • Topeka
    220
0
Subota 11.03.2017.
06:30
Vestionline A

Šta je bolje za organizam - mlaka ili hladna voda?

Ako želite da uskočite u hladnu vodu, a napolju je previše toplo, šta se dešava s vašim telom? Da li se opustilo ili ukočilo?

pixabay.com
Ne preterujte sa hladnom vodom

Verovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda otvara i opušta. A upravo to hladna voda čini i vašem organizmu, naročito digestivnom traktu. 

Konzumiranje hladne vode nakon jela stvara višak sluzi u vašem organizmu zbog čega slabi imunološki sistem i možete lakše da se razbolite. Krvni sudovi se sužavaju, hidratacija organizma je ometena, a varenje ograničeno. 

Ako jedete i usput pijete ledenu vodu, ona će stvrdnuti masnoće iz svarene hrane zbog čega je mnogo teže svariti te iste namirnice. Umesto da vaše telo radi na tome da apsorbuje nutrijente i svari hranu, ono troši energiju na regulisanje vaše telesne temperature. 

Rešenje: 

Umesto hladne vode, uzmite onu na sobnoj temperaturi ili mlaku, jer mnogo više koristi vašem organizmu i zdravija je.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2020 © - vesti online