Ove 3 biljke sigurno imate u kuhinji i čine čuda sa vašim telom!
Svi znaju da su začini jedno od najjačih oružja u borbi sa kilogramima. Neke od njih već imamo u kuhinji.
Peršun vam može biti veliki saveznik u borbi protiv kilograma
Peršun
Ovo je prirodni diuretik, pa će vam umnogome pomoći da izbacite višak vode. Još bolje, pomoći će i u varenju, pa neće biti ni nadutosti. Uz sve to, supstanca eugenol pomaže u održavan ju stabilnog nivoa šećera u krvi.
Ruzmarin
Pun je antioksidanasa koji imaju protivupalna dejstva, a pomažu da se smanji nivo šećera u krvi. U ruzmarinu je posebno dragocena karnozinska kiselina koja je veliki i značajan saborac u borbi protiv kilograma.
Nana
Sa ovim mirisom se susrećemo svakodnevno, ali možda niste znali da on smanjuje apetit. Dakle, sledeći put kada niste sigurni da li ste stvarno gladni ili vam je prosto dosadno, udahnite malo esencjalnog ulja nane. Uz to, ulje lišća nane pomaže u varenju i smanjenju gasova.
