Za ove noge zaslužni su čučnjevi!
Kendis Svanpul ispričala je za "Vog" da je tajna zategnutosti njene guze samo u čučnjevima.
Samo čučnjevi i ništa više? Da li je moguće?
Prelepa plavuša iz Južne Afrike već godinama "šeta" za brend "Viktorijas sikret", a kaže da liniju održava ovom jednostavnom vežbom.
- Čučnjevi su sve, zaista! Ako sam, recimo, na odmoru i nisam vežbala nekoliko dana, samo desetak čučnjeva će učiniti da se osećam mnogo bolje. Trik je u tome da čučnete, zatim jako stegnete mišiće zadnjice i tako ustanete - otkrila je Kendis.
