Za ove noge zaslužni su čučnjevi!

Samo čučnjevi i ništa više? Da li je moguće?

Prelepa plavuša iz Južne Afrike već godinama "šeta" za brend "Viktorijas sikret", a kaže da liniju održava ovom jednostavnom vežbom.

- Čučnjevi su sve, zaista! Ako sam, recimo, na odmoru i nisam vežbala nekoliko dana, samo desetak čučnjeva će učiniti da se osećam mnogo bolje. Trik je u tome da čučnete, zatim jako stegnete mišiće zadnjice i tako ustanete - otkrila je Kendis.