Zlatna pravila za odlazak u solarijum

Preskočićemo sada sve loše strane solarijuma (pisali smo toliko puta o njima, a i mnoge dame ionako neće prihvatiti priču o zdravstvenim rizicima veštačkog sunčanja). Ovo su samo smernice kako da sebi ne nanesete veću štetu.

Ako već morate, idite što ređe u solarijum!

 

- U solarijum bi trebalo ići što ređe, preporučuju stručnjaci. Pravilo je da bi između dva sunčanja trebalo da prođe najmanje dva dana.

- Pre odlaska uradite piling čitavog tela, kako bi se uklonile mrtve ćelije.

- Za održavanje lepog tena dovoljno je ići jednom nedeljno, od 6 do 8 minuta.

- Najbolje je ne tuširati se bar dva sata nakon sunčanja.

- Solarijum jako isušuje kožu, pa zato nemojte da zaboravite da se, nakon tuširanja, dobro namažete nekim masnijim mlekom za telo.

- Kako biste izbegli dehidrataciju, nakon solarijma u sebe unesite dosta tečnosti.

- Nemojte da idete u solarijum tokom menstruacije, niti ako uzimate antibiotike ili ste na terapiji kortikosteroidima.