Nedelja 20. 9. 2020.
Washington
180
  • Chicago
    240
  • New York
    170
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    200
  • Boston
    230
  • Firt
    200
  • Denver
    210
  • Detroit
    230
  • Dover
    220
  • Hartford
    220
  • Orlean
    200
  • Helena
    210
  • Ren
    160
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    230
  • Topeka
    220
0
Subota 16.08.2014.
08:00
Mens health A

Seks produžava vaš život

Ispitanici koji su vodili ljubav najmanje dva puta nedeljno imali su dva puta nižu stopu prerane smrti od apstinenata.

Seks je zdrav iz mnogo razloga

Osim što opušta, redovan seks pomaže i u lečenju nesanice, depresije, ubrzava cirkulaciju, ublažava bol i produžava životni vek, tvrde britanski naučnici. To je jedno od retkih stanja kada se u potpunosti opustimo i ne mislimo na svakodnevne obaveze, kaže dr Džon Dekster sa Univerziteta Lankaster. Rezultati istraživanja u kom je učestvovalo oko 1.000 osoba ohrabruju: ispitanici koji su vodili ljubav najmanje dva puta nedjeljno imali su dva puta nižu stopu prerane smrti od apstinenata. Ali, blagodeti seksa se tu ne završavaju.


Pomaže protiv nesanice
Posle orgazma, krvni pritisak kod muškaraca opada, zbog čega se smire i lako zaspe. Kod žena to ide malo sporije, ali posledice su slične. Orgazam je prirodni lek za nesanicu, zato nemojte da pijete tablete, uspavajte se seksom.


Učvršćuje mišiće
Tokom orgazma dolazi do kontrakcija mišića koje smanjuju napetost i učvršćuju naše mišiće.


Jedini problem može da bude količina ove vrste “vežbe”, kako bi se postigao željeni rezultat.


Pa, eksperimentišite malo...


Troši kalorije
U toku seksualnog odnosa u trajanju od pola sata izgubi se 150 kalorija, vežbanjem joge 114 kalorija, plesom 129 kalorija, dizanjem tegova 153 kalorije i odbojkom 174 kalorije.


Možete vi i jedno i drugo i treće, ali ipak, ne preterujte sa dijetom.


Ubrzava cirkulaciju
Ćelije vašeg tela biće zdravije ukoliko ih krv snabdeva svežim kiseonikom. A tome doprinose duboko disanje i kontrakcije mišića za vreme seksa, pa slobodno možete reći da seks teče vašim venama.


Ublažava bol
Za vrijeme orgazma povećava se nivo oksitocina, hormona koji blagotvorno utiče na bol, od glavobolje do jakog artritisa.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2020 © - vesti online