Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
3
Sreda 11.04.2012.
08:00
Intimatemedicine, Vestionline A

Kako da je zainteresujete za seks

Želite da ponovo osetite vruće noći, kao nekada? Sad se pitate šta treba da uradite da vratiti njen (svoj) libido? Smanjen libido nije nikakva hronična, neizlečiva bolest - promenite to na vrlo jednostavne načine.

Na libido utiču ishrana, romantika, vežbanje i razmišljanje o seksu
 


Na libido utiče ishrana

Pravilna i drugačija ishrana može pokrenuti libido, ako niste znali. Začini imaju dobar pokretački učinak pa evo nekih: beli luk, praziluk, vlašac, komorač, anis, đumbir, cimet, crni biber, ren. Uz ovo povrće i začine pobrinite se za svež dah kako njime ne biste oterali partnera. Vašem libidu pomoći će i morski specijaliteti: losos, sardine i školjke podižu libido i imaju blagotvoran učinak na zdravlje, a imaju i puno omega masnih kiselina.


Čak i za libido treba romantike

Ponekad je jednostavno potrebno vremena za partnera. Ne zaboravite da se posvetite partneru. Ako se vaša komunikacija svela na minimum, npr. nijedan obrok u danu ne jedete zajedno, ne možete očekivati vatromet u spavaćoj sobi. Priuštite sebi i partneru romantičnu večeru uz vino, ali ne previše alkohola kako ne biste ugušili varnice i libido.


Vežbajte

Za dobar seksualni život važno je imati dovoljno kondicije i energije tj. da se dobro osećamo. Zato je neophodno da vežbate i van spavaće sobe. Trideset minuta vežbanja dnevno sigurno možete da izdvojite, a pomoći će vam mnogo u krevetu. Pri tom, to ne moraju da budu nikakve naporne vežbe, dovoljan je brži hod ili lagano trčanje.


Razmišljajte o seksu!

Seks i libido neće doći sami od sebe! Ne postoji dugme koje ćete pritisnuti da vam da požudu i strast. Razmišljajte tokom dana o seksu i seksualnosti kao i o drugim važnim stvarima. Dopustite sebi da vam kroz dan seks pada na pamet, polako maštajte i ne ustručavajte se pred svakakvim fantazijama. Kada na kraju dana dođete kući sigurno ćete pokušati da navedete partnera da vam bar neke ispuni.

POVEZANE VESTI

Sreda 11.04.2012. 13:16
Дајте јој 50 еврића!
Sreda 11.04.2012. 10:43
procitaj naslove svega i sve znas netreba da citas. dakle hrana trbusnjaci i seks. i nesto romantike sa strane. kisa.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
  • 2024 © - vesti online