Šta se dešava u telu kada prestanemo da imamo redovan seks?
Opšte je poznato da redovan seks i zdrav seksualni život imaju pozitivan uticaj na zdravlje. Ali, da li ste znali da nedostatak seksa zapravo može loše da utiče na zdravlje?
Nepostojanje redovnog (ili nikakvog) seksualnog života utiče na osobu i fizički, ali i psihički. Manja kontrola bešike, depresija i erektilna disfunkcija samo su neke od nuspojava neredovnog seksa.
Sudeći prema većini istraživanja u ovoj oblasti, osobe koje imaju seks dva do tri puta nedeljno čine dobru stvar za svoje psihofizičko zdravlje, uključujući poboljšanje raspoloženja, sniženje krvnog pritiska, poboljšanje imuniteta, smanjenje stresa i poboljšanje odnosa u vezi.
Neke od negativnih posledica neredovnog seksa su:
Slabija aktivnost mozga. Naučnici su otkrili kako redovan seks dovodi do boljih sposobnosti učenja i memorije.
Erektilna disfunkcija. Muškarci koji imaju neredovan seks imaju dvaput veću šansu da imaju problema s erektilnom disfunkcijom od onih koji seks imaju jednom nedeljno ili češće.
Negativan uticaj na samopuzdanje. Nedostatak seksa u vezi može da smanji samopouzdanje, stvori osećanje krivice i smanji u krvi nivo oksitocina i drugih hormona "povezanosti".
Smanjena lubrikacija i kontrola bešike i pojava urinarne inkontinencije.
