Ovo su najčešći seksualni problemi u vezi
Da li ste se ikada pitali o čemu zaista razgovaraju parovi koji odu kod terapeuta, koje probleme iznose? Ovo su najčešće...
"Ne mogu da doživim orgazam na pravi način"
- Žene koje dolaze kod mene mi često pričaju da bi volele da dožive orgazam na pravi način, tokom odnosa. Klitoris je svakako centar seksualnog uzbuđenja vagine i njenih nervnih završetaka, ali one žele da dožive vaginalni orgazam. Zapravo, samo 15-20 procenata žena može da postigne orgazam tokom odnosa i čak i tada joj je potrebno mnogo lubrikanata, ručne ili oralne stimulacije kako bi doživela orgazam.
Ako želite da vaša devojka doživi orgazam tokom odnosa, onda izaberite neku od ove dve poze koje će pogoditi G tačku: prva je poza u kojoj je žena gore, ali pod uglom od 45 stepeni, a druga je kada žena leži na leđima na relativno čvrstoj podlozi sa podignutim kukovima (na primre, sa kolenima koja su zakačena za njene laktove - priča Lori Votson, terapeut za brakove, porodicu i seks sa licencom.
"Ne poklapaju nam se seksualne želje"
Pročitajte još:
* "Mali signali" da je muškarac loš u krevetu
* Pravi momenat za promenu poze u seksu
- Najčešći problem koji sam ja čula jeste ono što seksualni terapeuti zovu raskorak u željama: jedan partner češće želi seks od drugog. Nakon nekog vremena, ukolio ste vi ti koji imate manju potrebu za seksom, pristup vašeg partnera će vam se možda učiniti napadnim i manipulativnim. Radite na svom seksualnom životu i otkrijte vidove seksi igrica koje će moći da poboljšaju performans i erotiku u vašem seksualnom životu.
A ako postoje određeni problemi u vašoj vezi koji utiču i na vaš seksualni život, popričajte sa partnerom i otkrijte na koji način probleme možete da repite svoje probleme - tvrdi Tami Nelson, seksolog i seks terapetu, autor knjige "Getting the sex you want".
"Imam problem u krevetu"
- Kada su muškarci u pitanju, najčešći problemi u učinku u krevetu su prevremena ejakulacija i erektilna disfunkcija. U oba slučaja, muškarci završe sa velikom anksioznošću koja ih odbija od seksa i intimnosti.S druge strane, žene koje se nalaze u vezama sa ovim muškarcima, mogu da se osete nesigurno i neprivalčno. Fokusirajte se na zadovoljste, opuštanje tela, disanje i dopustite sebi da uživate bezrezervno u svakom iskustvu - ističe Danijela Harel, doktor nauka i jedan od osnivača Celeste hirscham.
"Želim da začinim naš seksualni život, ali moj partner ne želi!"
- Ljudi mi često govore kako bi voleli da imaju više avanture u krevetu, međutim često nailaze na nerazumevanje partnera. U ovom slučaju, dužnost terapeuta je da proceni otvorenost partnera za promene i mogućnost da par zajedno reši problem - smatra Sari Ekler Kuper, klinički socijalni radnik.
"Želimo seks kakav smo imali pre dece"
- Ubrzo nakon što dobiju dete, parovi dođu kod mene uglavnom zato što se žena oseća previše opušteno i ne može da oseti muškarca u sebi. U tom slučaju, preporučujem da radi Kegelove vežbe tri puta dnevno po 20 ponavljanja, a ako želi brže rezultate, neka se obrati lekaru. Takođe im preporučujem da druge vidove seksualnog zadovoljstva, koja ne uključuju čist seks, poput obostrane masturbacije, oralnog seksa i uključivanje seksualnih pomagala - predlaže Eva Kadel, seks terapeut.
"Imam niži libido od moje žene/muža"
- Ovo je još jedan od učestalih problema parova koji dolaze kod mene, a niži libido u odnosu na partnera/partnerku može da bude veoma frustrirajući za obe strane, a iza toga se krije niz različitih problema. Ako se to i vama dogodilo, budite iskreni prema sebi i priznajte problem. Istražite svoje telo i potrebe i popričajte sa partnerom - savetuje Brendi Engler, autor knjige "Women on My couch".
"Mok partner je bolestan, ali i dalje želimo aktivan seksualni život"
- Parovima je često potrebna pomoć kada je jedno od njih bolesno. Na primer, ako pacijent boluje od raka, može se osećati previše isrcpljeno ili neće imati želju za seksom, pa će se njihov partner osećati bespomoćnim. Ohrabrujem ih da upražnjavaju različite vrste ljubljenja, maženja, masaže i dodirivanja, kako opustiti mišiće i povećali cirkulaciju, a ako osete sigurnost, neka pokušaju sa nežnim vođenjem ljubavi - Eva Kadel.
"Zaglavili smo u braku bez seksa"
- Kada se partneri izbegavaju ili skrenu za zajedničkog puta, dolazi do retkih seksualnih odnosa ili veze bez ikakvog seksa, a to se može dogoditi i kada su partneri preopterećeni poslom, decom i svakodnevnim životom. Najbolje je da popričate sa partnerom i izložite neke od svojih ideja, pa na primer, ako ste oboje umorni uveče, pokušajte da ujutru imate seks. Nemojte samo da dođete u situaciju da optužujete jedno drugog, jer nije ničija krivica, vaš seksualni život pripada oboma - zaključuje Tami Vilson.
