Pratite promene na ovim delovima tela: To vam može spasiti život
Zubi
Osim što kontrolišete zdravlje zubi i desni, redovnim odlaskom kod zubara možete saznati štošta i o stanju vašeg organizma. Naime, promene u usnoj duplji mogu da budu jedan od prvih pokazatelja bolesti srca, pluća, probavnog sistema ili nekih drugih delova vašeg tela. Ne zanemarujte promene na zubima i desnima već potražite pomoć stručnjaka.
Pročitajte još:
* Vrhom jezika dodirnite nepce i dišite 60 sekundi: Efekat oduševljava i lekare!
* Dobro pogledajte svoje ruke: One kriju tajnu mnogih bolesti
Težina
Debljanje ili mršavljenje pojave su koje se svima događaju tokom godine, a najviše zavisi od ishrane, načina života i stresa. Ne smemo nikako da zanemarimo i značajno debljanje ili pak mršavljenje. Ako ste u kratkom roku dobili veliki broj kilograma to može upućivati na hormonalni disbalans i probleme sa štitnom žlezdom, ili pak na zadržavanje vode u organizmu odnosno probleme sa srcem i bubrezima te trudnoću. Isto vredi i za nagli gubitak kilograma.
Mokraća
U mokraći se nalazi više od 70 odsto markera pomoću kojih možete da saznate u kakvom je stanju vaš organizam. Boja i miris mokraće vrlo su važan pokazatelj zdravlja, a ako želite da saznate na šta sve ona upućuje, pogledajte tablicu boje mokraće i značenje promena.
Koža
Koža je najveći organ koji je svakodnevno izložen spoljnjim uticajima. Upravo zbog toga važno je pratiti promene koje se događaju na površini kože. Posle tuširanja, ali i pre nanošenja sredstava za negu posmatrajte deo po deo kože, a za teško dostupna mesta na leđima upotrebite dva ogledala.
Ako primetite neke promene boje, nove izrasline, mrlje ili tamne izbočene mladeže, bilo bi dobro da potražite savet stručnjaka. Pregled kod dermatologa vrlo je jednostavan i bezbolan, a njime možete sprečiti mnoge bolesti među kojima je i melanom. Proverite koje promene na koži mogu biti znak bolesti.
Nokti
Nokti mogu biti vrlo elegantan ukras vaših ruku, ali njihova važnost je puno značajnija. Male i velike promene na rukama i nožnim prstima mogu upućivati na razne bolesti. Ako ste primetili da su se vaši nokti oblikom, teksturom ili bojom promenili, vreme je za odlazak kod doktora.