VIDEO GALERIJA FOTO GALERIJA

Subota 16. 11. 2024.

Zašto smo najbolji četvrt veka ?

Beograd

160

/

Sreda 09.11.2016.

05:30

Vestionline #Commented 45 and 46 rows # #Changed code from 45-46 A

Ove 3 namirnice su najbolji borci protiv kancera

Idealna zdrava trpeza sastoji se od 50 procenata povrća - ostatak su belančevine životinjskog porekla, žitarice i masti. Tri najbolja "borca" protiv raka su riba, brokoli i paradajz.

KOMENTARI: 4 komentara

Pravila OSTAVITE KOMENTAR

Petak 11.11.2016.20:53

ad kažu da 50% ishrane treba da čini povrće, da li se misli na količinu (masu) ili na udeo kalorija? Ovo drugo je praktično nemoguće. Npr. meni treba 2400 kcal dnevno. Recimo da povrće ima 60 kcal (i manje) na 100 gr, što znači da treba da pojedem najmanje 2 kg dnevno. Nema šanse.

Petak 11.11.2016.20:53

Pažljivo sa tim "internet savetima" i uvek podrobno proučite da li je tačno to što saveti preporučuju. Riba jeste zdrava ali ne svaka riba i ne u svim količinama. Vrste ribe koje su visoko u lancu ishrane i koje imaju dug životni vek sadrže visoku koncentraciju žive. Obično su to ove veće ribe. To je zbog visoke zagadjenosti voda. Primer su sabljarka i tuna.

Petak 11.11.2016.20:53

Kad kažu da 50% ishrane treba da čini povrće, da li se misli na količinu (masu) ili na udeo kalorija? Ovo drugo je praktično nemoguće. Npr. meni treba 2400 kcal dnevno. Recimo da povrće ima 60 kcal (i manje) na 100 gr, što znači da treba da pojedem najmanje 2 kg dnevno. Nema šanse.

Petak 11.11.2016.20:54

Pažljivo sa tim "internet savetima" i uvek podrobno proučite da li je tačno to što saveti preporučuju. Riba jeste zdrava ali ne svaka riba i ne u svim količinama. Vrste ribe koje su visoko u lancu ishrane i koje imaju dug životni vek sadrže visoku koncentraciju žive. Obično su to ove veće ribe. To je zbog visoke zagadjenosti voda. Primer su sabljarka i tuna.

Komentari na ovom sajtu su odgovornost autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Vesti online.

Svi komentari prolaze moderaciju pre nego što će biti objavljeni na sajtu Vesti online.

Redakcija Vesti online zadržava pravo da komentar ne objavi ili objavi i naknadno izbriše, bez obaveze pojašnjenja autoru komentara za razloge neobjavljivanja ili brisanja.

Komentari koji sadrže govor mržnje ili nasilje, pretnje ili vulgarnosti, koji podstiču diskriminaciju na bilo kojoj osnovi i izražavaju netrpeljivost, koji ne odgovaraju temi vesti na koju se komentariše, neće biti objavljeni.

(Komentar mogu da ostave samo prethodno registrovani korisnici Vesti online)*

VAŠ KOMENTAR (max. 1000 karaktera)

2024 © - vesti online