Petak 21. 6. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
3
Nedelja 23.03.2014.
08:00
Telegraf A
Kombinacija pojedinih namirnica može da bude fatalna po čoveka jer uzrokuje probleme sa varenjem, umorom, glavoboljama, lošim zadahom ili zatvorom. Na našem podneblju najrasprostranjenija takva kombinacija je meso i krompir.
Nedelja 23.03.2014.12:28
PA STA DA JEDEMO ONDA PO OVOM BI TREBALO SAMO ISTO DA SE JEDE MESO I VODA ,KROMPIR I VODA ITD
Ponedeljak 24.03.2014.12:13
постоји један начин исхране-хроно исхрана. потребно је само да се одређена храна једе у одређеној сатници јер тада одређени ензими у организму су активни и боље варе храну него у другој сатници, а између оброка сме да буде максимално 5 сати. по тој исхрани, за доручак (8-10, најкасније 11х) сме да се једу протеини и угљени хидрати. За ручак (13-16х) сме да се једу "тежи" протеини и салата (без хлеба). Уколико имате скробан ручак (нпр пасуљ), он сме до 15х. Шећери смеју да се уносе од 17-19х. А вечера су "лаки" протеини (риба, бело...) и салата. Сат пре спавања не треба јести као ни после 22х. Уз овај режим гојазни могу да смршају, а инсулин се смирује и мања је шанса за дијабетес..
Ponedeljak 24.03.2014.12:15
за ручак никако не треба мешати месо и кромпир или месо и пиринач, па на све то додати хлеб. Значи само протеини и салате.

Komentari na ovom sajtu su odgovornost autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Vesti online.

Svi komentari prolaze moderaciju pre nego što će biti objavljeni na sajtu Vesti online.

Redakcija Vesti online zadržava pravo da komentar ne objavi ili objavi i naknadno izbriše, bez obaveze pojašnjenja autoru komentara za razloge neobjavljivanja ili brisanja.

Komentari koji sadrže govor mržnje ili nasilje, pretnje ili vulgarnosti, koji podstiču diskriminaciju na bilo kojoj osnovi i izražavaju netrpeljivost, koji ne odgovaraju temi vesti na koju se komentariše, neće biti objavljeni.

(Komentar mogu da ostave samo prethodno registrovani korisnici Vesti online)*

VAŠ KOMENTAR (max. 1000 karaktera)