Ova joga će vas naterati da vežbate (čak i ako volite pivo)
Građani Kalgarija u Kanadi napravili su nov pravac u vežbanju drevne veštine Rage Joge.
Nov koncept je zadržao miran, Zen ambijent joge, ali uz dodatak da oni koji vežbaju, prilikom izdaha, psuju i viču u određenim pozama, a posle vežbi obavezno odu na pivo.
Pročitajte još:
* VIDEO: Pričala je o vremenskoj prognozi, a svi gledali u njeno međunožje
* VIDEO: Ovo je pogledalo 14 milona ljudi, morate i vi!
* Sahranio ženu i tugovao 2 godine, a onda se ona pojavila na televiziji!
Kombinacija druženja, paba, piva i joge se pokazala kao uspešan vid opuštanja nakon stresnog dana, piše BBC.
"Na treninzima nudimo bogat rečnik, smeh i bezobrazluke", piše na sajtu kompanije koja svoj pokret opisuje kao "kombinaciju istezanja, pozicionih vežbi i lošeg humora, sa ciljem postizanja dobrog zdravlja".
Cena jednog časa je oko 9 dolara i uključuje vaučer za popust na dva piva.
Tvorac Lindzi Istak, koja predaje fleksibilnost i zdravlje, došla je na ideju oslobađanja od besa sa svojim asana joga pozama, nakon lošeg raskida.
- Bila sam puna bola, besa i zbunjena. Tada sam okrila da uključivanje psovke u jogi ima oslobađajući efekat - rekla je Lindzi.
Prednosti joge i meditacije su dobro poznati, a studije su pokazale da "bezobrazan rečnik" povećava toleranciju na bol, da nas čini ubedljivim u poslovnim razgovorima i da stvara osećaj solidarnosti.
Dakle, spoj vežbi, mira i psovanja nudi novi put ka ličnom miru i pomaže nam da se nosimo sa stresom, piše BBC.
- Postoje dokazi koji povezuju psovanje sa razlicitim oblastima mozga na koje uobičajen rečnik nikako ne utiče - rekao je dr Ričard Stivens, sa britanskog univerziteta Keele.
- Prilikom vežbi za relaksaciju, ne očekuju da čujete tu vrstu jezika, tako da psovanje tom prilikom ima posebnu težinu, natera te da se smeješ i refleksno te opušta - objasnio je Stivens.
Nakon što je dobila medijsku pažnju, i kada je njen koncept opisan kao "preteran" u Rusiji, Velikoj Britaniji i Južnoj Africi, Lindzi Istak je pokrenula kampanju za razvoj onlajn kurseva i nada se turneju po Kanadi u avgustu.
