Danas je najdepresivniji dan u godini: Obuci nešto šareno
Obucite nešto šareno i veselo, u inat činjenici da će danas, 20. januara biti najdepresivniji dan u godini. Stručnjaci naime tvrde da boje i šarenilo mogu barem malo da poprave raspoloženje.
Akademik Klif Arnal je 2005. godine izračunao formulu za tzv. Tužni ponedeljak uračunavši različite faktore, od vremena, dugova i već propalih novogodišnjih odluka.
Na osnovu toga, najdepresivniji dan u godini pada otprilike uvek u isto vreme, a to je treći ponedeljak u januaru.
Dakle, trećeg ponedeljka u godini postaje nam jasno da nema šanse da u delo sprovedemo svoje novogodišnje odluke, osećamo opšti pad u motivaciji, leto još nije na vidiku, tako da je sasvim razumljivo što ne želimo da ustanemo iz kreveta. Ne pomaže ni činjenica da smo izloženi minimalnom broju sati dnevnog svetla.
Jedina dobra vest je da ćemo, koliko već sutra, biti u boljoj formi. Sve što je potrebno jeste da samo stisnemo zube, preguramo dan i ranije legnemo u krevet.
Stručnjaci savetuju da što više budemo na prirodnom svetlu ili barem da sedimo pored prozora. Preporučuju da se na taj dan oblači što svetlija i šarenija odeća, jer se na taj način utiče na smanjenje depresije, objavio je Daily Mail.
I ne brinite da će vam neko zameriti zbog šarene odeće. Ipak je ovo dan kada će vesele boje i dezeni prijati svačijem tužnom oku.
