Četiri trika za dobro raspoloženje
Kad malo "padnete", vi se setite jednog od ova četiri trika (možete da ih izvedete bilo kada i bilo gde).
Umirujuća masaža glave
Polagano prolazite prstima kroz kosu i nekoliko puta nežno povucite pramenove uz sam koren kose. Osećaj je fantastičan.
Češkanje podlaktice
Vrhovima prstiju nežno prelazite preko hiperosetljive kože između unutrašnje strane lakta i ručnog zgloba. Ili recite svom dragom da zatvori oči i klizite mu po ruci sa dva prsta od šake na gore. U stvari, uopšte ne morate da se zaustavite na tome!
Masaža palcem
Prislonite palac jedne ruke ispod palca druge ruke i "mesite". Dlanovi su puni osetljivih nervnih završetaka, pa će vas ova masaža opustiti.
Relaksirajte stopala
Snažno masirajte stopala, prepuna nervnih završetaka, počev od prstiju, preko svoda stopala, pa sve do pete. Zatim nežno tapkajte vrhovima prstiju duž tetive skočnog zgloba. Sva napetost koja se tokom dana skupila u ovom predelu će za samo nekoliko sekundi biti kao rukom odnesena.
