Bik u šetnju, Ribe u post
Posle praznične pompe i gurmanskog slavlja, vreme je za čišćenje organizma i oporavak. Osim što će januar i februar biti u znaku finansijske štednje, to isto nas čeka i za trpezom.
Na koji način je najlakše izbaciti otrove iz organizma i povratiti pređašnju kilažu otkriće astrološki znak u kome ste rođeni:
Ovan se viška kilograma oslobađa pojačanom fizičkom aktivnošću, a iz jelovnika treba da izbaci ugljene hidrate.
Bik se oporavlja dugim šetnjama šumom ili parkom, a masnu hranu i slatkiše zamenjuje sokovima i voćem.
Blizancima je dovoljno da se reše brze hrane i grickalica.
Raku je najdelotvornija domaća kuhinja i dijeta koja je detaljno isplanirana po dnevnoj satnici.
Lav će se brzo vratiti u staru formu ako alkohol i brzu hranu zameni domaćom kuhinjom i sportskim aktivnostima.
Devica je kraljica čajeva. Sve probleme rešava pazarom u prodavnici zdrave hrane.
Vagi je dovoljno da izbaci šećer i testenine.
Škorpija problem rešava kratkotrajnom, strogom dijetom koja, ma koliko drugima izgledala surovo, za nju predstavlja preporod i zadovoljstvo.
Strelcu je dovoljno ako obuzda megalomanske porive i prepolovi porcije u tanjiru.
Jarcu nije problem da se suzdržava, pa je post najidealniji način detoksikacije.
Vodolija će višak kilograma utrošiti trčanjem i skakanjem u fitnes studiju.
Ribe će se najteže rešiti viška kilograma, naročito ako se utapala u slatkišima ili alkoholu.
Strogi post i kratkotrajno gladovanje je najdelotvorniji lek.
Bez obzira na to kom astrološkom znaku pripadate, pojačane fizičke aktivnosti, duge šetnje i odricanje od štetnih namirnica i alkohola je univerzalan savet za sve.
