Brazilski oraščić sada štetan?
Jedna studija je ukazala da bi povećana količina selena u krvi, minerala koji prirodno sadrži brazilski oraščić, ali i riba i meso, mogla da poveća nivo holesterola.
Brazilski oraščić dugo vremena slovi za voćku koja je ne samo ukusna, već i poboljšava naš imunitet, pri čemu je posebno korisna u zaštiti od raka. Ipak, istraživači sa Univerziteta Vorvik tvrde da selen koji se nalazi u brazilskom oraščiću može da poveća nivo holesterola u krvi i poveća rizik od bolesti srca.
Ispitanici koji su imali najviši nivo holesterola u krvi redovno su konzumirali dodatke u ishrani koji sadrže selen. Međutim, i oni koji su konzumirali hranu bogatu selenom - pre svega brazilski oraščić, takođe su imali problema sa holesterolom.
