Sreda 17. 7. 2019.
Washington
210
  • Chicago
    240
  • New York
    210
  • Belmont
    200
  • Atlanta
    250
  • Boston
    260
  • Firt
    230
  • Denver
    250
  • Detroit
    220
  • Dover
    260
  • Hartford
    240
  • Orlean
    230
  • Helena
    240
  • Ren
    190
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    280
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    170
  • Tampa
    250
  • Topeka
    260
0
Sreda 01.05.2019.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

8 razloga zbog kojih šetanje po kiši može da vam poboljša zdravlje

Mnoga velika imena iz sveta muzike i filma ističu kako im je šetnja po kiši izuzetno prijala živcima, a o tome šta je to učinilo za njihovo zdravlje svedoči mnogo toga.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Imamo za vas 8 razloga zbog kojih biste trebali da se uputite u šetnju čim krenu prve kapi kiše.

Ima manje ljudi

Većina ljudi se sklanja od kiše, a samo oni najhrabriji nastavljaju da šetaju iako je vlaga velika. Ukoliko vam treba mir i tišina tokom šetnje, kišni dani su idealni za to. Lakše ćete se kretati i nećete imati nikoga na vašem putu.

Vazduh je čistiji i svežiji

Vazduh je zaista čistiji nakon kiše, jer kapljice imaju sposobnost da upijaju različite čestice i da pročiste vazduh.

Miris kiše umiruje

Niste jedini koji vole miris kiše, koji ima i posebno ime i naziva se petrikoh koji je tako nazvan od strane dvojice australijskih naučnika 1960-ih. Miris je miks hemikalija koje otpušta bakterija iz zemljišta, ulja koja otpuštaju biljke tokom sušnog perioda i ozona.

Vlažnost je dobra za kožu i zdravlje

Visok nivo vlažnosti u vazduhu pomaže da vaša koža ostane vlažna i mladolika. Neka istraživanja tvrde da kada se vlažnost popne na 43 odsto i više, skoro 3/4 vazdušnih virusa postaje beznadežno.

Šetnja po kiši pomaže nam da prihvatimo neke stvari

Ovakva šetnja nas čini svesnima naše nemoći. Šetnja po kišnom danu pomaže da istreniramo naš mozak da se prepusti. Kiša može da nam pomogne da se pomirimo sa našim gubitkom i teškim momentima. Kao i sa kišom - sve ima svojih 5 minuta i onda prođe.

Šetnja po kiši sagoreva više kalorija

Japanski istraživači su došli do saznanja da kada neko ima fizičku aktivnost po hladnom, kišnom vremenu time sagoreva više kalorija i masti nego po lepom danu.

Šetnja po kiši pomaže nam da sagledamo stvari iz neke druge perspektive

Bilo da je mračnije ili svetlije, skoro sve izgleda potpuno drugačije kada napolju pada kiša. Ovo može da pomogne ljudima da sagledaju svoje probleme iz nekog drugog ugla, ali i izazove sa kojima se surećemo i druge svakodnevne probleme.

Osećamo se buntovno

Ponekad samo imamo potrebu da prekršimo neko pravilo, a šetnja po kiši je upravo idealna da to uradimo na zdrav način. Samo se postarajte da imate na sebi odeću koja će vas ugrejati i zaštiti od prehlada.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2019 © - vesti online