Usta mogu da vam otkriju da li ste trudni ili imate rak - evo kako
Ako oči smatramo ogledalom duše, onda usta mogu da nam kažu mnogo toga o našem opštem zdravlju.
Kako biste videli kakvog ste zdravlja, pogledajte u kakvom su vam stanju usne i unutrašnjost usta. Sve od ispucalih usta do krvarenja desni krije informacije o vašem zdravlju.
Ispucale usne
Iako smatrate da je vaša ishrana izbalansirana veoma lako može da se desi da vam nedostaje neki važan vitamin ili mineral. Ponekad se taj nedostatak vidi na usnama koje su ispucale. Ukoliko vam usne ostanu suve i imate bolne pukotine u uglovima usana, možda vam nedostaje gvožđe, cink, vitamin B3 ili B6. Možete to da popravite povećanim unosom crvenog mesa, lososa, jaja i lisnatog povrća
Pročitajte još:
* Znaci koji pokazuju da imate problema sa srcem
* 15 namirnica koje izazivaju srčane bolesti, a neke od njih jedete svaki dan
Krvarenje desni
Ozbiljno krvarenje desni može da bude posledica opasnog oboljenja poput nekog srčanog oboljenja ili dijabetesa tipa 2. Krvarenje prilikom pranja zuba ili upotrebe konca pokazuje da se imunitet bori sa nekim opasnim patogenima u telu. Upala može da pokazuje na poremećenu ravnotežu u crevima do koje dovode lekovi ako što je aspirin, ali i prekomerna upotreba alkohola. Disbalans u crevima poznat kao disbioza povezana je sa stanjima kao što su alergije, dijabetes tipa 2, gojaznost čak i oštećenja mozga kao što je demencija
Upala desni
Normalno perete zube, ali primetili ste da su vam desni upaljene i da krvare. Gingivitis je uobičajeno stanje tokom trudnoće jer dolazi do hormonske promene pa je cirkulacija krvi veća i desni postaju osetljivije, iritirane i otečene. Ukoliko niste trudni, do upale desni je možda dovelo gomilanje naslaga na zubima jer možda ne perete zube kako treba
Istrošeni zubi
Škripanje zubima, ili bruksizam, često je uzrokovan malom vilicom i javlja se više kod žena nego kod muškaraca. Zbog toga je protok vazduha manji, pa ljudi koji pate od bruksizma često imaju isprekidan san. Ovu aktivnost kontroliše simpatički nervni sistem koji utiče na otpuštanje adrenalina i stavlja telo u stresnu situaciju i dovodi do škripanje zubima. Rešenje su posebne proteze, vežbe disanja pred spavanje i meditacija
Ispucali, oštećeni zubi
Kod starijih osoba javlja se opasnost od krunjenja zuba, ali ovo nije neizbežna pojava koja dolazi sa starenjem. To može da se desi u bilo kojim godinama i obično je uzrokovano povećanom količinom kiseline koja iz želuca stiže do zuba.
Rane u ustima
Mogu da budu posledica nečeg bezazlenog kao što je vruća hrana ili oštra hrana, ali i grubo pranje zuba. Ali, kada se otvorena rana u ustima ne povuče za nedelju ili dve trebate da odete lekaru i proverite da se ne radi o raku. Oralni rak ima malu stopu izlečenja i preživelih i to svega 35 odsto, ali razlog je najčešće taj što se bolest kasno otkrije. Pušači imaju 6 puta veće šanse za oralni rak, ali samo jedan od 4 raka javi se kod nepušača. Sumnjive rane su najčešće oivičene crvenim ili belim ivicama. Možda se nalaze ispod jezika ili negde oko zuba pa ih je teško uočiti
Velike desni
Ako primetite da su vam desni narasle i prelaze preko zuba,a sve vreme uzimate terapiju za neko srčano oboljenje ili imunitet, odmah se javite lekaru. To može da bude znak da je doza lekova koju izumate prevelika i stimuliše rast vaših desni. Ovo može da dovede do otežanog pranja zuba i pojevu karijesa. U najektremnijem slučaju ceo zub može da bude prekriven
