Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 12.06.2018.
03:30
Vestionline, b92.net A

Osvežite se gaziranom vodom

Da li će svakodnevno ispijanje gazirane vode da šteti vašem zdravlju? Ne. A evo i zašto.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ako pijete gaziranu vodu u kojoj nema šećera niti veštačkih zaslađivača, ne morate da brinete. Gazirana voda koju popijete tokom dana ipak je samo voda. To je idealan način da uživate u osvežavajućim mehurićima a da vaš organizam bude hidriran, naročito u ovo doba godine.

Postoji i medicinska studija koja je otkrila da sportisti manje dehidriraju ako posle vežbanja na raspolaganju imaju samo gaziranu vodu. 

Sigurno ste negde već čuli ili pročitali da gazirani napici goje. Mnogi brinu da gazirana voda nije dobra za zdravlje.

Naprotiv, gazirana voda je bez mirisa i ukusa i ne sadži kalorije, već samo ugljen dioksid koji kod mnogih konzumenata ove vode izazivaju osećaj sitosti i na taj način može biti idealan dodatak vašoj dijeti. 

Zbog mehurića rastvorenog gasa, pomaže oslobađanju od nadutosti, smanjuje pritisak u crevima i olakšava pražnjenje, pa samim tim dolazi do gubitka kilograma.

Znajte da je gazirana pored toga što vas hidrira i osvežava, bakteriološki ispravna i hemijski bezbedna. Ako se dobro osećate kada pijete gaziranu vodu, onda samo nastavite.


 

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2024 © - vesti online