Evo koje bolesti stvara redovan stres
Stres je nezaobilazno stanje koje pogađa svakog čoveka, ali malo ko zna koliko je nervoza pogubna za zdravlje organizma, piše "Lepa & srećna".
Stres loše utiče na naš organizam
Naše telo je sposobno da se odbrani od povremenog stresa, ali hroničan stres može ozbiljno da ošteti organe i uništi zdrave navike.
Pod stresom nivo hormona kortizola raste i izaziva probleme na koži, poput ekcema i psorijaze.
Osim što uništava imuni sistem, konstantan stres je opasan po organe za varenje, pa se javlja sindrom nervoznih creva i pojava bakterija.
Nervoza oštećuje i ćelije digestivnog trakta, pa više ne varimo dobro hranu.
Muči nas nesanica, pa čak i anksioznost i depresija.
Ako već dugo nema strasti u spavaćoj sobi, moguće da je stres glavni krivac, a ne zaboravite da napetost negativno utiče i na plodnost muškarca i žene.
