Kako sačuvati bubrege?
Čovek vodi računa o kilogramima, u poslednje vreme sve više ljudi obraća pažnju na ono šta jede kako bi se zaštitili od rizika srčanog ili moždanog udara ili pak dijabetesa koji haraju svetom. Ipak malo njih zna da određen način života može da uništi i druge organe koji su po svemu sudeći u medijima gurnuti u zapećak - bubrezi.
Da su oštećeni bubrezi ogroman problem u svakodnevnom funkcionisanju, a dijalize noćna mora, svedoče oni koji su imali tu nesreću da dobiju ovu dijagnozu. Bolest ovih organa se ne javlja preko noći. Ona je sklop dugotrajnog najčešće nesvesnog uništavanja organizma. Tek kada čovek dobije dijabetes počinje da obraća pažnju na funkciju ovog organa u obliku pasulja.
Epidemija oboljenja
Samo u SAD statistika pokazuje u poslednjim izveštajima da se oko 660.000 Amerikanaca leči od bubrežnih oboljenja. Skoro 200.000 njih čeka na transplantaciju bubrega dok ostatak ide na dijalize.
Osim saveta lekara, bolesnik najčešće odlazi na internet gde ima na raspolaganju čitavo čudo medicinskih dijagnoza. Prva na listi loših navika koje osoba koja pati od loše funkcije bubrega mora da se odrekne su cigarete. Štetne strane pušenja su naširoko poznate.
Kako se povećava rizik od kardiovaskularnih oboljenja i uništavanja vena i arterija, treba imati u vidu da u organizmu postoje i bubrežne arterije koje mogu da zataje zbog duvanskog dima.
Voda je blagodet za ove organe. Ako bolesnik ne pije dovoljno vode, ne može da očekuje pravilan rad bubrega. Dehidratacija može da dovede do stvaranja kamena kao i oštećenja.
Kamenac ne vreba samo ovde, uzdržavanje od mokrenja je takođe odlična podloga da se u organizmu natalože toksini i minerali koji bi trebalo da se izluče, pa je s ovom lošom navikom moguće stvaranje kamenca.
Slatkiši, gazirana pića i grickalice su poznate nemani za čitav organizam, pa tako i za bubrege. Pojedine studije ukazuju da konzumiranje previše fruktoze može da utiče na porast nivoa mokraćne kiseline i na kraju dovesti do oboljenja.
Opasni lekovi
Poznato je da ljudi vole da budu lekari na svoju ruku. Usled manjka vremena najčešće u svojoj režiji uzimaju lekove. Određeni antibiotici i pilule za bolove mogu da izazovu oštećenja bubrega ako se uzimaju na pogrešan način. Ibuprofen i aspirin su, kako tvrde stručnjaci, opasnost za bubrege, ako se uzimaju redovno ili na dnevnoj bazi.
