Evo koje delove tela NE smete da dirate rukama, a vi to često radite!
Istraživanja pokazuju da su ruke najčešći prenosioci bakterija od kojih možemo da se razbolimo. Opasnost od bolesti se povećava ako nosimo nakit ili duže nokte koji su dobro poznati "sakupljači" nečistoća.
Zbog toga ove delove tela ne bi trebalo da dodirujemo:
1. Lice
Dodirivanje lica golim prstima trebalo bi svesti na najmanju moguću meru, odnosno ograničiti na jutarnje umivanje, šminkanje i mazanje kremama. Kad dodirujete prljavu površinu, a potom oslanjate prste o čelo ili lice, stavljate se u opasnost od kožnih infekcija ili, u najmanju ruku, od dobijanja mitisera i bubuljica.
Pročitajte još:
* Ruski lekari: Otkrivanje raka je moguće i bez biopsije
* Zašto je čačkanje nosa dobro za vas?
* Simptomi koji govore da ćete se razboleti: Evo u čemu grešite
2. Uši
Guranje prstiju i bilo kojih drugih štapićastih predmeta u ušnu školjku ugrožava zdravlje ušnog kanala. Čest svrab u ušima može biti uzrok brojnih medicinskih stanja, koja traže odgovarajući tretman. Zato - ako osećate česti svrab u ušima, bolje je da posetite lekara umesto da sami pokušavate da popravite stanje.
3. Oči
Dodirivanje očiju dozvoljeno je samo ako stavljate kontaktna sočiva ili odstranjujete neki komadić prljavštine. Izuzev ovih opravdanih razloga za dodirivanje, izbegavajte trljanje očiju. Ako patite od suvoće očiju, svraba ili neke druge nelagode vezane za ovaj deo tela, obavezno se obratite lekaru.
4. Usta
Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da ljudi stavljaju prste u usta više od 20 puta tokom jednog sata kada im je dosadno na poslu. Studija objavljena u časopisu "Journal of Applied Microbiology" pokazala je da se trećina svih zaraza u telu prenosi upravo ovim putem.
5. Nos
Osobe koje imaju naviku da guraju prste u nos imaju 51 odsto više šanse za dobijanje bakterije "stafulokoke" (Staphylococcus aureus).
6. Područje ispod noktiju
Stručnjaci savetuju da bi trebalo da imate što kraće nokte, jer je koža ispod ovog rožnatog dela vrlo osetljiva i predstavlja "džepove" za zadržavanje opasnih bakterija iz okoline. Opasnost je veća ako redovno ne čistite taj deo tela, ili to činite na neogovarajući način - gurajući nokte druge ruke ili oštre predmete pod osetljivu kožu nokta.
7. Zadnjica
Brisanje toalet papirom nakon obavljanja velike nužde i pranje ovoga dela tela je maksimum kontakta koji bi trebalo da posvećujete ovom delu tela. Nakon bilo kakvog kontakta sa ovim delom tela ruke treba dobro oprati.
