Bolovi koje ne treba zanemariti
Na slabe bolove često ne obraćamo pažnju, ali upravo ta blaga nelagodnost može biti način na koji telo govori da nešto nije u redu i zato te bolove ne smemo zanemariti.
Svi ponekad osećamo određene simptome i bol slabog intenziteta, ali ne trčimo odmah kod lekara jer bol može biti posledica premeštanja nameštaja ili zalogaja više koji smo uzeli.
Iako nisu intenzivni, ove bolove ne treba da ignorišemo jer mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Bolovi u grudima
Ono što se čini kao probavna smetnja nakon konzumiranja masne ili pržene hrane može biti žučna kesa koja pokušava da proizvede žuč kako bi svarila tu hranu.
Međutim, u slučaju da žuč ne izlazi zbog žučnog kamenca koji blokira izlaz, ono što osoba može da oseti jeste tup neodređeni bol ispod rebara na desnoj strani koji se može proširiti i do desne lopatice.
Žene su zbog estrogena tri puta podložnije ovome od muškaraca, a rizik od obolijevanja je dodatno povećan uzimanjem kontraceptivnih tableta i trudnoćom.
Bolovi u grudima mogu biti posledica upale pluća ili srčanog udara i zato kardiolozi upozoravaju da se srčane bolesti po pravilu javljaju kao nelagoda, a ne kao bol.
Srčani bolesnici osećaju pritisak u grudima, a nelagodnost vezana za srčane bolesti može se manifestovati i kao bol u levom ramenu, ruci ili čeljusti.
Čajevi, med i tablete vam mogu ublažiti gušobolju, ali je dobro znati da i ona može biti jedan od simptoma srčanog udara, s tim da se taj simptom 12 puta više javlja kod žena nego kod muškaraca.
Žene često kažu da simptomi srčanog udara nisu bili intenzivni bolovi kao što su očekivale, već više neugodan osećaj.
Gušobolja može biti rezultat bolova u prsima kod bolesnika koji su pretrpeli srčani udar zbog slabijeg dotoka krvi do srca.
Bolovi kod srčanog udara različito se manifestuju kod muškaraca i kod žena - 35 odsto srčanih udara kod žena prolazi neopaženo i mnoge žene ne prepoznaju suptilne znakove poput umora, mučnine i znojenja.
Prema istraživanju časopisa "Čest" (Chest), 2 grama ribljeg i sojinog ulja koja sadrže zdrave omega-3 masne kiseline, značajno je poboljšalo rad srca učesnika istraživanja za samo dve sedmice.
Bolovi u stomaku
Bolovi u stomaku se najčešće javljaju kao posledica gladi, nerviranja, probavnih smetnji ili lenjih creva.
Osoba pri tom oseća bol ispod grudne kosti (sternuma), a pečenje može biti posledica čira, koji se aktivira ubrzo nakon unosa određene hrane.
U većini slučajeva čir se formira kada se pojavi Helikobakterija koja je u oko 55 odsto slučajeva uzročnik raka želudca. Krvne pretrage i drugi testovi mogu ukazati na prisutnost te bakterije, a leči se po pravilu antibioticima.
Prema pojedinom istraživanjima, jedna čaša soka od brusnice dnevno smanjuje mogućnost pojave te bakterije.
Jaki grčevi slični menstrualnim, mogu ukazivati na endometriozu koja zahvata organe i može biti uzrok neplodnosti.
Kod žena sa endometriozom veća je mogućnost od obolevanja od alergija, astme i imunoloških bolesti, ali jaki grčevi ne znače automatski da osoba ima endometriozu, što ginekolog može utvrditi metodom laporaskopije.
Bolovi u glavi
Kada osoba pati od upale desni, moguće je da se radi o paradontnoj bolesti koja uništava tkivo desni i kosti koje drže zube.
Simptomi poput bolova, krvarenja i lošeg zadaha mogu se pojaviti kada su hormoni u neravnoteži, na primer za vreme menstruacije, trudnoće, menopauze ili tokom uzimanja kontracepcijskih tableta.
Ako upala potraje duže od nekoliko dana, važno je potražiti pomoć stomatologa, jer u suprotnom osoba može bitiizložena većem riziku od arteroskleroze, srčanog ili moždanog udara, neplodnosti i plućnih bolesti.
Promuklost prvo povezujemo sa prehladom ili se javlja kao posledica glasnog vikanja, ali ako traje duže od dve sedmice može ukazivati na problem hipotireoze ili refluksa, na pojavu polipa ili kvržica koje, ukoliko se ne leče, mogu izazvati hroničnu promuklost.
U tom slučaju treba otići lekaru i izbegavati lekove sa antihistaminima, alkohol, kofein i čokoladu koji isušuju i dodatno iritiraju glasne žice.
Stručnjaci ukazuju da mnogo ljudi boluje od dijabetesa, a da to i ne znaju niti im je bolest dijagnostikovana.
Kod njih se kao jedan od znakova može pojaviti periferalna neuropatija - osećaj peckanja ili trnci u nogama i stopalima što može ukazati na oštećenje živaca.
