Ponedeljak 13. 7. 2020.
Washington
90
  • Chicago
    180
  • New York
    160
  • Belmont
    180
  • Atlanta
    190
  • Boston
    270
  • Firt
    190
  • Denver
    210
  • Detroit
    170
  • Dover
    200
  • Hartford
    210
  • Orlean
    170
  • Helena
    200
  • Ren
    160
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    340
  • Portland
    270
  • Salem
    180
  • Santa Fe
    220
  • Tampa
    260
  • Topeka
    200
0
Četvrtak 12.11.2015.
03:30
24sata.rs A

Spas za pušače: Kako da vam za tri dana pluća budu kao nova

Dobar rad pluća vodi boljem zdravlju i raspoloženju, a njihovo povremeno čišćenje posebno je dobro za pušače, ali i za ostale koji udišu razne nečistoće iz vazduha.

Reuters
Posle tri dana ćete osetiti veliko poboljšanje

Čišćenje pluća od toksina, kao i celog tela, odlično je jer pomaže pravilnom radu, a tad se osećamo bolje. Posebnu pažnju na ove savete trebalo bi da obrate pušači. Tretman čišćenja pluća traje tri dana, ali ove voćne sokove dobro je uvrstiti u redovnu ishranu. Sokove je dobro pripremati u kućnoj radinosti jer se jedino tako dobija pravi, prirodni sok u kojem nema nikakvih dodataka.

Trodnevno čišćenje pluća:

- Dva dana pre početka čišćenja prestanite da jedete i pijete mlečne proizvode. Telo se mora rešiti toksina iz tih proizvoda nakupljenih u telu.

- Prvog dana režima popijte šoljicu biljnog čaja pre spavanja. To će izbaciti otrove iz creva.

- Pluća se tokom čišćenja ne smeju opterećivati težim fizičkim aktivnostima.

- Pre doručka popijte 300 ml vode s dva isceđena limuna.

- Potom popijte 300 ml soka od grejpa, ali ako vam je ukus previše odbojan, popijte istu količinu soka od ananasa. Sokovi od ovog voća sadržeu prirodni antioksidans koji poboljšava rad sistema za disanje.

- Između doručka i ručka popijte 300 ml soka od pomorandže jer će vam to alkalizovati krv tokom tri dana čišćenja.

- Za vreme ručka popijte 400 ml soka bogatog kalijumom jer on deluje kao tonik za čišćenje. Kalijuma ima u bananama, marelicama, kruškama...

- Pre spavanja popijte 400 ml soka od brusnica, to će pomoći u borbi protiv bakterija u plućima koje mogu izazvati infekciju.

- Namačite se 20 minuta u vrućoj kupki ta tri dana jer kroz znojenje izlaze toksini iz tela.

- U posudu s kipućom vodom stavite pet do deset kapi eteričnog ulja eukaliptusa i inhalirajte s peškirom preko glave. Udišite paru dok se voda ne ohladi.

Za tri dana ćete osetiti veliko poboljašanje.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2020 © - vesti online