Četvrtak 17. 10. 2019.
Washington
80
  • Chicago
    40
  • New York
    80
  • Belmont
    100
  • Atlanta
    110
  • Boston
    160
  • Firt
    100
  • Denver
    110
  • Detroit
    70
  • Dover
    110
  • Hartford
    130
  • Orlean
    70
  • Helena
    100
  • Ren
    80
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    220
  • Portland
    190
  • Salem
    50
  • Santa Fe
    100
  • Tampa
    250
  • Topeka
    60
0
Četvrtak 12.11.2015.
03:30
24sata.rs A

Spas za pušače: Kako da vam za tri dana pluća budu kao nova

Dobar rad pluća vodi boljem zdravlju i raspoloženju, a njihovo povremeno čišćenje posebno je dobro za pušače, ali i za ostale koji udišu razne nečistoće iz vazduha.

Reuters
Posle tri dana ćete osetiti veliko poboljšanje

Čišćenje pluća od toksina, kao i celog tela, odlično je jer pomaže pravilnom radu, a tad se osećamo bolje. Posebnu pažnju na ove savete trebalo bi da obrate pušači. Tretman čišćenja pluća traje tri dana, ali ove voćne sokove dobro je uvrstiti u redovnu ishranu. Sokove je dobro pripremati u kućnoj radinosti jer se jedino tako dobija pravi, prirodni sok u kojem nema nikakvih dodataka.

Trodnevno čišćenje pluća:

- Dva dana pre početka čišćenja prestanite da jedete i pijete mlečne proizvode. Telo se mora rešiti toksina iz tih proizvoda nakupljenih u telu.

- Prvog dana režima popijte šoljicu biljnog čaja pre spavanja. To će izbaciti otrove iz creva.

- Pluća se tokom čišćenja ne smeju opterećivati težim fizičkim aktivnostima.

- Pre doručka popijte 300 ml vode s dva isceđena limuna.

- Potom popijte 300 ml soka od grejpa, ali ako vam je ukus previše odbojan, popijte istu količinu soka od ananasa. Sokovi od ovog voća sadržeu prirodni antioksidans koji poboljšava rad sistema za disanje.

- Između doručka i ručka popijte 300 ml soka od pomorandže jer će vam to alkalizovati krv tokom tri dana čišćenja.

- Za vreme ručka popijte 400 ml soka bogatog kalijumom jer on deluje kao tonik za čišćenje. Kalijuma ima u bananama, marelicama, kruškama...

- Pre spavanja popijte 400 ml soka od brusnica, to će pomoći u borbi protiv bakterija u plućima koje mogu izazvati infekciju.

- Namačite se 20 minuta u vrućoj kupki ta tri dana jer kroz znojenje izlaze toksini iz tela.

- U posudu s kipućom vodom stavite pet do deset kapi eteričnog ulja eukaliptusa i inhalirajte s peškirom preko glave. Udišite paru dok se voda ne ohladi.

Za tri dana ćete osetiti veliko poboljašanje.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2019 © - vesti online