Četvrtak 19. 9. 2019.
Washington
100
  • Chicago
    230
  • New York
    180
  • Belmont
    140
  • Atlanta
    270
  • Boston
    300
  • Firt
    170
  • Denver
    220
  • Detroit
    220
  • Dover
    210
  • Hartford
    160
  • Orlean
    200
  • Helena
    320
  • Ren
    130
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    210
  • Portland
    290
  • Salem
    260
  • Santa Fe
    200
  • Tampa
    300
  • Topeka
    290
0
Utorak 11.05.2010.
14:23
Vestionline A

Zašto se gojimo kad smo u vezi?

I žene i muškarci koji žive zajedno imaju dva puta više izgleda da postanu gojazni nego samci, pokazala su istraživanja. Lepo je biti u skladnoj vezi, ali tada najčešće usvajamo i nove navike, a rezultat su višak kilograma.

Nakon što se prepustimo životu u dvoje, neprimetno počinjemo da usvajamo i neke druge navike. Čim počnemo da delimo život sa partnerom ili partnerkom lako se opustimo i sve se manje bavimo sami sobom. Evo nekoliko načina na koje veza utiče na debljanje:

Već ste osvojili partnera/ku


Svi se trude na početku veze, održavaju liniju, redovno vežbaju, paze na ishranu jer imaju potrebu da impresioniraju partnera ili partnerku. Ali nakon osvajanja voljene osobe i muškarci i žene se opuste i zapuste. To je pogrešno razmišljanje jer trebalo bi da pazite na sebe zbog sebe, a ne zbog drugih.

Izležavanje na kauču

Nema ništa loše u izležavanju i maženju na kauču ispred TV-a, ali mnogim parovima to postane redovna večernja (ne)aktivnost. A onda se vremenom sve manje mazite, a sve više donosite iz kuhinje nešto za grickanje i pijuckanje. I pre nego što ste se uopšte snašli stvorili ste jednu jako nezdravu naviku. Delujte na vreme, umesto izležavanja šetajte, vozite sobni bicikl... sve je bolje od ležanja na kauču.

Večere u restoranu

Parovi često jedu napolju i pritom zaboravljaju da u restoranu ne pojedu samo glavni obrok. Ne treba u potpunosti izbegavati odlazak u restoran, priuštite to povremeno, ali nemojte da vam postane česta navika.

Konzumiranje hrane koju inače niste konzumirali


Parovi često jedu hranu koju ne bi jeli da su sami. Na primer razne grickalice ispred TV-a dok traje filmski maraton, slatkiše koje su dobili od voljene osobe...

A i u kuhinji se krčka ono što će jesti i on i ona, iako bi ona možda da je sama pojela salatu. I tako, pre nego i primetite šta se događa kilogrami će se nakupiti.

Jedete i kad niste gladni


Naprimer, čim ugledate partnera u kuhinji da pravi tost sendvič pridružićete mu se iako niste gladni. Ovo je vrlo česta pojava u ljubavnim vezama. To je potpuno nepotrebna i nezdrava navika.

Delite bocu vina ili pivo


Uz romantiku ide i vino, ali ako otvorite bocu verovatno ćete popiti više od dve čaše vina, a to nikako nije dobro. Ne zaboravite da alkohol obiluje kalorijama, a ako vam ovo postane navika pre spavanja, osim neželjenih kilograma mogli biste ugroziti zdravlje. Neka ispijanje piva i vina bude što ređe.
 

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2019 © - vesti online