Kako da vam praznici budu manje stresni?
Ovih dana stalno negde žurite, porodica vas izluđuje, ništa ne stižete, a tako ste mnogo planirali. Ako vam praznici donose više stresa nego zabave, evo nekoliko pravih saveta za vas.
1. Nemojte da budete mučenik
Ako vam je priprema novogodišnje večere prestresna, pokušajte nešto da promenite. Možda je dovoljno da pozovete manje ljudi ili da napravite švedski sto. A ako se preznojavate oko pravljenja savršenog kolača, a nemate dovoljno vremena, budite svesni toga da nije nikakva sramota kupiti kolače. Ako želite da se svet malo uspori, pustite neku muziku koju volite, skuvajte kafu i napravite predah iako vam deluje da nemate vremena za to. Videćete, posle će ići mnogo lakše.
2. Dopustite sebi nesavršenstvo
Ne mora svaka novogodišnja/božićna dekoracija biti na milimetar precizno obešena i postavljena u vašem domu, da bi sve bilo veselo. Svaki poklon ne mora biti savršen. Ako morate da birate između toga da provedete više vremena sa decom ili prijateljima i živciranja oko sitnih detalja koje možda niko neće primetiti, zna se šta je bolje.
3. Setite se šta je stvarno važno
Naravno da imate celi popis poklona koje morate da kupite i stotinu stvari koje mislite da morate da napravite pre nego što počne praznično ludilo. Ali vreme sa porodicom i prijateljima, duhovni mir, ljubav i sloga su puno važniji od svih ostalih detalja kojima se zamarate. Stanite na trenutak i osetite zahvalnost prema svima i svemu što vas okružuje.
4. Darujte druge
Ako se zbog praznika osećate usamljeno, probajte da poklonite nešto ljudima oko vas. Najbolji način da vas ispuni praznični duh je da poklanjate. Ispunite se pomaganjem onih koji su manje srećni od vas.
