Bolest koja prerasta u epidemiju!
Dijabetes dobija karakter epidemije! Lekari upozoravaju da bi broj obolelih od ove bolesti do 2030. godine mogao da dostigne broj od 522 miliona.
Sve više ljudi zbog dijabetesa postaju invalidi, a raste i smrtnost od hroničnih komplikacija.
Broj pacijenata sa poremećajem metabolizma ugljenih hidrata povećava se svake godine, a naročito dijabetes "tipa dva".
Lekari navode da su glavni uzroci ove bolesti - način života, slabo kretanje i prekomerna težina.
SAVET:
Rezultati najnovijih istraživanja ukazuju da se redovnim konzumiranjem hleba od ražanog, ječmenog brašna ili od integralnih žitarica, znatno smanjuje i rizik dobijanja dijabetesa.
Stručnjaci preporučuju jedno parče (oko 50 gr) ražanog hleba uz svaki obrok. Zbog bogatog sadržaja dijetetskih vlakana, ovaj hleb sprečava nagli pad šećera posle obroka, što se dešava ako se uzima beli hleb.
Uz obrok koji sadrži krompir, pirinač, pasulj ili mladi grašak ne preporučuje se uzimanje hleba.
