Pušenje opasnije od gojaznosti
Osobe koje su se odrekle duvanskog dima imaju manje šanse da dožive srčani ili moždani udar u poređenju sa aktivnim pušačima, čak i ako su u procesu prestanka pušenja dobile nekoliko kilograma, pokazuju rezultati novog istraživanja. Pozitivni dugoročni efekti prestanka pušenja utvrđeni su ranije, ali istraživači kažu da do sada nije bilo jasno kakav uticaj vrši rast telesne težine u tom procesu.
- Povećanje težine je realna briga za pušače koji žele da ostave cigarete, a tu možda nije reč samo o estetici – izjavila je doktorka Karol Kler, sa Univerziteta u Lozani, koja je učestvovala u ovom istraživanju.
Pušači zbog nikotina imaju ubrzane telesne funkcije i rad srca, zbog čega troše nešto više kalorija od nepušača. Zbog toga im se metabolizam usporava kada prestanu da puše, a to dovodi do povećanja telesne težine.
Naučnici su analizirali podatke o 3.251 osobi koje su imale zdravstvene preglede svake četiri godine od 1984. do 2011. godine. Jedna trećina među njima su bili pušači. Ukupno 631 učesnik istraživanja doživeo je srčani ili moždani udar ili je oboleo od neke druge vrste kardiovaskularne bolesti.
Utvrđeno je da su osobe koje su prestale da puše imale 50 odsto manje šansi da će ih zadesiti problemi sa srcem, u poređenju sa onima koji su i dalje pušili. Oni koji su ostavili cigarete u proseku su se ugojili za 2,7-3,6 kilograma, ali to nije imalo uočljiv efekat na njihovo kardiovaskularno zdravlje.
- To su dobre vesti. Možete biti sigurni da ćete biti zdraviji ako ostavite pušenje, čak i ako se malo ugojite poslije toga – izjavio je doktor Majkl Fjore sa Univerziteta u Viskonsinu, koji je takođe učestvovao u ovom istraživanju.
