Utorak 24. 11. 2020.
Washington
180
  • Chicago
    240
  • New York
    170
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    200
  • Boston
    230
  • Firt
    200
  • Denver
    210
  • Detroit
    230
  • Dover
    220
  • Hartford
    220
  • Orlean
    200
  • Helena
    210
  • Ren
    160
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    230
  • Topeka
    220
0
Ponedeljak 24.12.2012.
08:00
uveklepa.com A

Kako da održite intimnu higijenu

Održavanje zdravlja intimnog područja žene nije samo higijenski postupak, već je i neophodna zaštita najnežnijeg područja od raznih infekcija koje su danas ne tako retke pojave.

Pravilna nega i higijena intimne zone za zaštitu od razih infekcija

Naime, iako se puno više pažnje posvećuje negi drugih delova tela nego intimnoj regiji, trebalo bi naglasiti da je ovaj deo tela najosetljiviji i najneophodiji za negu i pravilnu zaštitu. Letnji periodi, ciklus, ili sportske aktivnosti su periodi kada pravilna intimna nega treba da bude dodatno pojačana. Budite obazrivi i čuvajte svoje zdravlje intimne regije na pravilan način.


Recite NE

Sredstvima za intimnu higijenu  - Ona su uglavnom dobar marketinški trik za proizvođače raznih proizvoda za negu intimne regije. S druge strane to je nešto čime možete poremetiti prirodnu floru ove regije i da tim postupkom bakterijama obezbedite idealne uslove za opstanak i razvoj. Tada dolazi do infekcije koja dalje može doprineti i stvaranju neke ozbiljnije bolesti. Svaki dobar ginekolog koji nije zastupnik neke farmaceutske ili kozmetičke kuće će vas posavetovati da je voda ili čaj najbolje sredstvo za održavanje pravilne intimne higijene.


Dnevnim ulošcima - su dobar potez ali samo za prizvođače kojima donose novac. Njih svakako izbacite iz upotrebe jer su najpogodniji za stvarenje raznih bakterijskih infekcija. Koristite ih samo kada je to neophodno, pred ciklus ili posle ciklusa i menjajte ih na svaka 2 sata.


Tamponima
- takođe jedan od uzročnika ne samo infekcija koje se teško leče, već i u velikom broju slučajeva, uzročnik komplikovanijih oboljenja intimnog dela. Njihovu upotrebu smanjite i kada ste prinuđeni da ih upotrebljavate, menjajte ih na svaka 2 sata.


Pravilna nega:

Higijena - Dakle higijenu održavajte samo vodom bez sapuna, gelova ili bilo kojih drugih hemijskih proizvoda. Ako želite ponekad koristite čaj od kamilice, žalfije ili kantariona. Umesto peškira koristite papirne ubruse, a nakon nužde brišite se pokretima od intimnog dela ka anusu a nikako u suprotnom pravcu, da ne bi došlo do prenošenja nepoželjnih mikroorganizama sa anusa na intimni deo.
 

Donje rublje treba da bude komotno, od prirodnih materijala
 

Donje rublje - Potrudite se da donje rublje bude komotno, ne previše usko i obavezno od prirodnog materijala kao što je pamuk. Sintetičke materijale kao i često upotrebljavane tange izbacite iz upotrebe ukoliko želite da održite intimnu regiju zdravom. Takođe izbegavajte upotrebu jakih deterdženata i omekšivača na donjem rublju. Pored donjeg rublja, bitno je naglasiti da i higijenski ulošci moraju biti od prirodnih a nikako sintetičkih materijala.


Ginekolog - Potrudite se da vaše posete ginekologu bude redovne, jer će vam to biti i preventiva i sprečavanje razvoja nekog težeg oboljenja. Kako ne želite da zanemarite posete vašem zubaru, tako pažnju posvetite i odlasku ginekologu jer je to najsigurniji način da održite i svoje reproduktivno zdravlje na najvišem nivou.

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2020 © - vesti online