Petak 15. 11. 2019.
Washington
40
  • Chicago
    00
  • New York
    30
  • Belmont
    60
  • Atlanta
    70
  • Boston
    120
  • Firt
    80
  • Denver
    70
  • Detroit
    00
  • Dover
    90
  • Hartford
    80
  • Orlean
    10
  • Helena
    60
  • Ren
    40
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    120
  • Salem
    10
  • Santa Fe
    70
  • Tampa
    200
  • Topeka
    80
0
Ponedeljak 24.12.2012.
08:00
uveklepa.com A

Kako da održite intimnu higijenu

Održavanje zdravlja intimnog područja žene nije samo higijenski postupak, već je i neophodna zaštita najnežnijeg područja od raznih infekcija koje su danas ne tako retke pojave.

Pravilna nega i higijena intimne zone za zaštitu od razih infekcija

Naime, iako se puno više pažnje posvećuje negi drugih delova tela nego intimnoj regiji, trebalo bi naglasiti da je ovaj deo tela najosetljiviji i najneophodiji za negu i pravilnu zaštitu. Letnji periodi, ciklus, ili sportske aktivnosti su periodi kada pravilna intimna nega treba da bude dodatno pojačana. Budite obazrivi i čuvajte svoje zdravlje intimne regije na pravilan način.


Recite NE

Sredstvima za intimnu higijenu  - Ona su uglavnom dobar marketinški trik za proizvođače raznih proizvoda za negu intimne regije. S druge strane to je nešto čime možete poremetiti prirodnu floru ove regije i da tim postupkom bakterijama obezbedite idealne uslove za opstanak i razvoj. Tada dolazi do infekcije koja dalje može doprineti i stvaranju neke ozbiljnije bolesti. Svaki dobar ginekolog koji nije zastupnik neke farmaceutske ili kozmetičke kuće će vas posavetovati da je voda ili čaj najbolje sredstvo za održavanje pravilne intimne higijene.


Dnevnim ulošcima - su dobar potez ali samo za prizvođače kojima donose novac. Njih svakako izbacite iz upotrebe jer su najpogodniji za stvarenje raznih bakterijskih infekcija. Koristite ih samo kada je to neophodno, pred ciklus ili posle ciklusa i menjajte ih na svaka 2 sata.


Tamponima
- takođe jedan od uzročnika ne samo infekcija koje se teško leče, već i u velikom broju slučajeva, uzročnik komplikovanijih oboljenja intimnog dela. Njihovu upotrebu smanjite i kada ste prinuđeni da ih upotrebljavate, menjajte ih na svaka 2 sata.


Pravilna nega:

Higijena - Dakle higijenu održavajte samo vodom bez sapuna, gelova ili bilo kojih drugih hemijskih proizvoda. Ako želite ponekad koristite čaj od kamilice, žalfije ili kantariona. Umesto peškira koristite papirne ubruse, a nakon nužde brišite se pokretima od intimnog dela ka anusu a nikako u suprotnom pravcu, da ne bi došlo do prenošenja nepoželjnih mikroorganizama sa anusa na intimni deo.
 

Donje rublje treba da bude komotno, od prirodnih materijala
 

Donje rublje - Potrudite se da donje rublje bude komotno, ne previše usko i obavezno od prirodnog materijala kao što je pamuk. Sintetičke materijale kao i često upotrebljavane tange izbacite iz upotrebe ukoliko želite da održite intimnu regiju zdravom. Takođe izbegavajte upotrebu jakih deterdženata i omekšivača na donjem rublju. Pored donjeg rublja, bitno je naglasiti da i higijenski ulošci moraju biti od prirodnih a nikako sintetičkih materijala.


Ginekolog - Potrudite se da vaše posete ginekologu bude redovne, jer će vam to biti i preventiva i sprečavanje razvoja nekog težeg oboljenja. Kako ne želite da zanemarite posete vašem zubaru, tako pažnju posvetite i odlasku ginekologu jer je to najsigurniji način da održite i svoje reproduktivno zdravlje na najvišem nivou.

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2019 © - vesti online